- белтъчини - до 18 % - мазнини - до 2 % - минерални вещество,…
Смесване на хранителни добавки в един прием[quote author="Кристиян Кичев" date="1295504873"][quote author="Ради Хаджирадев" date="1295443686"] Какво имаш предвид като казваш, че аминотата ти…
Учим сеЗа училище си носи/купи следното (две кисели млека (може 0.1 процента)). Аз ходех със сак…
No Xplode 4 въпроса :) За Хранителен режим и за приемане на NoXВзема се преди тренировка. И съм съгласен с горното мнение :).
No-xplode + кардио?Най-вероятно проблем няма да има, но смисъл? Ако ти се прави кардио - го прави…
Смесване на хранителни добавки в един прием[quote author="Кристиян Кичев" date="1295440070"]Защо смяташ така? Аминокиселините ми са доста по-силни от ВСАА и дали…
малко сладко не е никакво сладкоА и ако това количество го хапваш заедно с някакво основно хранене (протеин + бавен…
Смесване на хранителни добавки в един приемкато цяло няма проблем да се комбинират. Но BCAA на прах е малко по-добър вариант…
Амбицирах се! 15.01.2011г.Браво, в началото ефекта е много бърз- особено при такава драстична промяна в начин на…
Въпрос за тази матрицаНа мен ми изглежда добра комбинацията. Само това бягане ако го правиш в тренировъчни дни…
ON GS Whey + ON BCAA + ?cellmass е креатинов продукт с доста награди, така, че ако кретинът е това, което ти…
Скок от мястоТочно така - клекове, спринтове, може скачане на въже, отделно повдигане на пръсти за прасец.…
Амбицирах се! 15.01.2011г.Добре си се ориентирала - ако изобщо има начин за качване на килограми с велоергометър…
Кой протеин е най-добър заместител на месото ?Една доза от този продук е 30 грама и съдържа 25 гр протеин. Мисля, че…
Just a beginner's questions :)Според мен - повечето треньори (дано другите да станат повече) не искат да имаш добър…
100 % Whey Gold Standard Optimum Nutrition - МЕНТЕКато цяло не е точно най-вкусния протеин този. Напиши разтваря ли се добре. Защото също…
Super pump 250странични ефекти няма от това нещо. Доста готин предтреинировъчен продукт. Дава енергия + една камара…
ЗапитванеДавай смело (не спира от такова нещо растежа) и ако знаеш английски търси и в…
Три пъти на ден или пет?Има всякакви варианти. Дори с 2 хранения (едно в 12:00 на обяд след тренировка и…
Амбицирах се! 15.01.2011г.Здравей! Успех ти желая в това начинание. "ще се опитам да кача поне 3 кг…