от това ли е как е правилно да се диша ?
КоремТочно това,че гръбната обиколка ми е супер малка 91-92см..апък без тежести ми е супер лесно…
Crea-BombБлагодаря ви много за отговорите :).Значи ще го пия и да не се притеснявам
Crea-BombИли може би трябваше да си купя Kre-alkalyn за да не задържа вода ?
Crea-BombВсеки ми казва различно.Доста хора ми казаха,че не задържал вода и чак като си го…
Creatine Crea Bombа пречи ли ако го зимам с no explode?
Имам нужда от някои съвети :([quote author="kalinkooo ooo" date="1298063899"][quote author="filip arsov" date="1298063597"]Бих казал,че трябва да ядеш най-вече пилишко месо на…
Имам нужда от някои съвети :(Бих казал,че трябва да ядеш най-вече пилишко месо на скара то е най-изчистеното месо.Примерно в…
Имам нужда от някои съвети :(някой неща от твоята диета са добри,но тия ядки в 3 часа можеш да ги…
Как мислитеПропуснах да напиша,че с закуската 100гр. мюсли има и 3 белтъка.Да,напълно си права предпочитам да…
Как мислитеНякакви други мнения
Как мислитечовече 183см. съм висок,бях 80 кг сега станах 70кг,но въпреки малкото ми килограми имам доста…
1 филийка хляб колко грама е ?Аз си купих онзи ден хляб с едро смляни семена(черен е хляба ) на Вита…
ТичанеРазбира се,че си правя и крака (като упражнение,но просто ми харесва да бягам) е поне…
ВъпросчеЗа какво ми е този гел за мазане ?Аз за 1 седмица с бягане и…
Въпросчеда сега съм на нисковъглехидратна диета и тичам почти всеки ден по 40 мин... и…
Здравейтеблагодаря ти много за съветите бяха ми полезни,а този неопренов колан да не си го…
Здравейтеще прочета в сайта.силно се надявам с тренировки да си оправя тялото.един приятел ми каза,че…
ЗдравейтеЗначи казваш,че ако си ходя на фитнес,но ям тези храни-риба,супи и т.н няма да направя…