на 37 години
Точно от това е ... като тренираш с едни килограми, свикваш и след време няма…
Крака?Почвай с клекове :)
НовакВсичко го има на сайта, но по - добре поискай помощ от инструктора в залата,…
Протеин...Сутрин на гладно също е едно от най - добрите варианти за пиенето на протеин,…
Протеин...Хранителните добавки са безвредни, стига да ги взимаш както трябва и по колкото трябва :)…
Кой какво използва ?Протеини : Взимал съм на [b]ON, EAS, ULTIMATE[/b]. Казеин : [b]NOW[/b] Азотен буустер : [b]N.O.…
Видове протеини кои е по добрия ??Първият се усвоява от организма най - бързо - 30-40 минути :) Той е подходящ…
Спорен въпрос..?Как разбираш, че при теб пречи много?
za dobavkiteЗначи правиш така .... сутрин на гладно си пиеш доза протеин... Креатина го пиеш преди…
Пикантна салата?К'ва ти целта бе човек... Кажи първо, ние да не сме медиуми тука... Аз ако…
За еднообразиетоНевярвам :) Аз, както и мн други, хапвам яйца с пиле през повечето време от…
Ultra Whey Pro на JC NutritionАко някой е пил продукта да си напише мнението :)
Въпрос за креатин и карнитинЗареждащ период се прави само преди първия прием на креатин... 2-ри път не се прави.…
нужно ли е да се приемат протеини на прах при достатъчен прием с храната ?[quote author="ozo" date="1182252756"]Ти какво, да не би да продаваш хранителни добавки....Това не може да го…
По какви коли си падате[quote author="Ради Хаджирадев" date="1183123916"]Ferrari са на Фиат. Ламборгини съм 90% сигурен, че също са на…
максимален брой белтъци на денВземете си [b]Omega 3 Fish Oil[/b], който ще подържа холестерола в нормалните му нива при…
Въпрос за NO EXPLODE[b]bigbuldog[/b], братле, приятелски съвет... стига писа против BSN и продукта N.O. Xplode, щото се излагаш…
Zdrave.bg : Не пийте твърде много вода, докато спортуватеКато почнат ей такива сайтчета да ми дават съвети колко точно вода да пия... Пия…
Здравейте и от менКато вдигнеш повече или направиш повече повторения от предната тренировка за някой мускулна група и…
Въпрос за NO EXPLODE[quote author="4oKuTo" date="1183082902"][quote author="emzo" date="1183068200"]Защо ли си мисля, че не трябваше да се шейква, а…