freakster

аз пък повдигам щанга зад гръб и съм доста доволен от резултатите 8)

[quote author="wow"]аре стига бе, само аз ли се кефя на негри....?![/quote] споко,не си сам,и аз…

ами може,само се чудя с какво да ги комбинирам,има ли някакво значение или класическа комбинация

[quote author="Владимир"]Няма нужда да се мериш всеки ден. Измери се примерно след месец. Така при…

КОСМОДИСК е истината(хехе,базикам се) моиш да видиш някакви мехлеми,ако е моментна болката,иначе пий спазмалгон,то е…

за тия ролките и за сухите съм чувал че били вредни щот ти запушвалуи порите…

скачай,играй баскетбол

пич,тичането е най-удачният начин да свалиш килограмите,недей да се опасяваш въобще,можеш да комбинираш и тичането…

ако си мислите че се претренирате,вашето е нищо,имам един приятел,дето прави по 7 упражнения за…

то че не мога да го изолирам,на мене ми е ясно,но естетически погледнато ти прави…

благодаря за разясненията, :lol: обаче аз правя пулоъвъра накрая на трена за гърди,а не правя…

ами правя си го пулоъвъра, само очаквам резултати,перки си имам,ама трябва да ходя приведен напред…

ами ще съм ти безкрайно благодарен,ако можеш и до утре да го свършиш :oops: :roll:

карай по тая програма,много е добра за начинаещи,рано ти е за сплит :lol:

от тия ключови думи ми намира само кучешки бисквити :lol:

[quote author="manson"]Неможеш да разпъваш повече от 2 пъти растер без да се прецаква качеството -…

photoshop,turbophoto,acdsee,просто става много гадно.иначе същото куче съм го виждал и в едно спсиание на рекламата…

личо не виждам да има разлика,може би малк в интензитета на самото изпълнение,като сменяш краката…

ами виж си показанията на производителите,на всеки са различни,ама по принцип се пият на два…

пич,толкова много не е нужно,все пак бърбърите съдържат л-карнитин,и не се трови с кленбутерола,бърнърите с…