Fallen
на 36 години
[b]21.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - 2 филии бял хляб + 100гр. домашно сирене + 4гр. креатин…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]20.07.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 07:00 - 2 филии пълнозърнест хляб + 50гр сирене + банан + нектарина…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]19.07.2010[/b] [color=red]Храна (окончателна)[/color] 08:30 - 2 филии пълнозърнест хляб +50гр сирене + банан + 4гр.…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]18.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - 2 филии пълнозърнест хляб + 50гр сирене + 1 ябълка +…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]17.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 2 филии пълнозърнест хляб намазани с домашно масло + ябълка +…
Дневникът на Луничка[quote author="lunichka" date="1279285872"]Помооощ боли ме кръста (sweat) още след вчерашната тренировка започна. Днес правих само…
Anelia: Много OFF SeasonТози пич Милен... голям образ е да знаеш. И двата пътеписа са много интересни, а…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]16.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - ябълка + 3 бисквити + 30гр шоколадово десертче + 4гр креатин…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Браво за набиранията. Много радваш с ината си. [quote author="inis9" date="1278867113"]така че се озовах във…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="korpusito" date="1279177247"]НапАди ;)[/quote] мерси за корекцията. Върнах се и го поправих във всички постове
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]15.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 2 филии пълнозърнест хляб намазани с домашно масло + ябълка +…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]14.07.2010[/b] [color=red]Храна[/color] 07:30 - ябълка + 3 бисквити + 4гр. креатин + доза протеин 10:30…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]13.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - 2филии ръжен хляб + ябълка + доза протеин 08:20 - Тренировка…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]12.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - банан + 3 бисквити + 4гр креатин + доза протеин 09:30…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЧРД. Много здраве и успехи в живота
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]11.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 10:00 - банан + праскова + 4гр креатин + доза протеин 11:20 -…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]10.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 48гр вафла с фъстъци + доза протеин 09:30 - 150гр овесени…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]09.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - кайсия + банан + 4гр креатин + 2 бисквити + дозап…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)И аз да се включа към апела на [b]@Julius[/b] за клипче на което правиш гребане…
Orc N' Rolla *Autoregulation[b]08.07.2010[/b] [color=red]Хранене[/color] 07:30 - ябълка + 40гр меденка + доза протеин 09:00 - 150гр овесени…