Кънин
студент
Днес започнах с малко нормативи в университета ... та към тях : - спринт 30м…
One day you mayЧестито за дневника , ще следим ... :))
Малко за мен :)тяга - 8@110-130-150 3@170-190 2х3@200 ... гребане с дъмбел и щанга ; малко планк и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственолека вечер и всеки кой от къде е : )))
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Иван Лординов" date="1365797181"][quote author="`riqqeR" date="1365795717"][quote author="A.W.E.I.T" date="1365699780"]Ето за какво говоря това говоря. На неговата…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственонали се разбрахме с живо и по - здраво : )))
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДок , както казва Ванката - " трагедия " :D :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственолека и на теб :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="A.W.E.I.T" date="1365798199"]Ти май си празноглав, казах че разбрах за състезанието 10 дни преди самото…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственощом си сигурен за призовото място и бляблябля там дето викаш.... защо не дойде ???…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="A.W.E.I.T" date="1365696487"][quote author="Витан" date="1365696259"]Лординов, не ти прочетох половината пост, че ми дойде дълъг, но…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="A.W.E.I.T" date="1365794846"][quote author="Петър Вътов" date="1365794186"]Скоте, тягата на A.W.E.I.T е яка, но не те съветвам…
Опит за трибойски стил на тренировките[quote author="gazena gadinka" date="1365621197"] Само френското си тежи гадното[color=red] д'ге[/color][/quote] по плевенски д'ге .... брао…
Малко за мен :)Днес ... Ръце .... и тук положението не е много розово :Д
Calisthenics progressionее друга песен запя.... браво , браво
Calisthenics progressionс тези пари ... бас каса нещо, казино а- у :D ?
Малко за мен :)клек : 8@100-120-140 кг 6@150кг няк'ви 3-4 серии на лег пресата и бедрения екстензор пак…
Малко за мен :)никого не излагаш , Валка : )
Малко за мен :): )
Малко за мен :)Вчера ... лег - 8@60-80 кг 2х6@100 кг лег с дъмбели ( от наклон )…