3OP3AMAH
ИТ
Аз си взимам ELMA, три вида са, с натурална мастика хиос, има ги в аптеките,…
The road to health, дневник-пътепис[strong]01.12.2011[/strong] 6/8 Наклонена лежанка дъмбели 8x17, 8х21 Наклонена лежанка лост 6х60, 5х5х68 Лежанка машина 2x6х120…
Лаф моабет - том шести[quote author="Тихомир Велев" date="1322495227"]Мани таймера...сега зацепих, че времето в тубата се движи бавно, а изпълнението…
Лаф моабет - том шести[url=http://recordholders.org/en/list/chinups.html]http://recordholders.org/en/list/chinups.html[/url] Тук са световните рекорди за набирания (с прониран хват) и chin-ups (със супиниран хват)…
The road to health, дневник-пътепис[strong]28.11.2011[/strong] 5/8 Вертикален скрипец широк надхват 8х50, 8х55, 8х60, 8х65 Хоризонтален скрипец 8х45+8х50, 8х55, 8х60,…
Соеви шницелиИииии все пак: (52гр протеин + 28гр въгледхирати) х 4 kcal за грам = 320…
Лаф моабет - том шестиИзследвани са женските аватари от различни форуми. Според възрастта е направена следната статистика за най-често…
The road to health, дневник-пътепис[strong]25.11.2011[/strong] 4/8 Горна лежанка дъмбели 8х17, 8х21 Горна лежанка лост 5х60, 4х6х66, 5х66 Лежанка машина…
Лаф моабет - том шести- Мразя хората, които нямат вкус! - [size=1]казал канибалът...[/size] А вие - диети та диети.…
The road to health, дневник-пътепис[strong]23.11.2011[/strong] 3/8 80.1 Днес пробвах "кардио фитнес" - много серии, ниски килограми, повече повторения, почти…
Лаф моабет - том шестиИндийците се оказват скрита лимонка. Ето индийският Чък Норис: [url=http://fishki.net/comment.php?id=101560]http://fishki.net/comment.php?id=101560[/url] И жалко, че едва ли…
Лаф моабет - том шести[quote author="Penko Mladenov" date="1321981875"]Мале във Vboxа какъв клип имаше днеска на Индия търси талант ,…
The road to health, дневник-пътепис[strong]21.11.2011[/strong] 2/8 80.8 Вертикален скрипец, широк надхват зад врат 8х45, 8х55, 8х60, 8х65 Хоризонтален скрипец…
Лаф моабет - том шестиИзпий си го и преди и след. Няма да ти стане нищо. И аз съм…
Коензим Q10 - прием и ползиВзимал съм Q10 на Doctor's best (100 mg) и на NOW (200 mg). Дозировката е…
The road to health, дневник-пътепис[strong]18.11.2011[/strong] 1/8 80.7 Наклонена лежанка дъмбели 8х21 Наклонена лежанка лост 8х40, 5х5х66 Лежанка машина 6х120,…
Лаф моабет - том шестиНамерих това :)
The road to health, дневник-пътепис[strong]14.11.2011[/strong] 8/8 80.5 Вертикален скрипец, широк надхват 2х8х50, 2х8х60,5х70 Хоризонтален скрипец 8х50, 8х55, 2х8х60 Вертикален…
The road to health, дневник-пътепис[strong]10.11.2011[/strong] 7/8 Наклонена лежанка дъмбели - 10х19 Наклонена лежанка лост - 8х50, 5х5х64 Лежанка -…
The road to health, дневник-пътепис[strong]07.11.2011[/strong] 6/8 80.5 Тяга 10х40, 8х60, 5х5х80 Вертикален скрипец, широк надхват 8х50, 2х8х55, 8х60, 5х70…