3OP3AMAH
ИТ
ProXxX е много прав. С 1 час дневно бързо ходене в комбинация със спиране на…
The road to health, дневник-пътепис[quote author="Anelia" date="1298113188"]Нова информация :) Днес ходих на изследване. Холестерол: 5,8. Добреее :) [/quote] Честито…
The road to health, дневник-пътеписБлагодаря за успокоенията, и на Анелия и на Юли :) Често максимата "Прави каквото трябва.…
The road to health, дневник-пътепис17.02.2010 2/8 горна лежанка дъмбели 10х15, 10х19, 8х21, 7х23, 10х21 лежанка 10х50, 7х60, 5х60 римско…
The road to health, дневник-пътепис[quote author="Oranje" date="1297862755"]Аз бих се поинтересувал дали не е поостаряла информацията за връзката между намаляне…
The road to health, дневник-пътепис[strong]16.02.2011[/strong] 77.4/16.1 Две напред - едно назад. Днес си изследвах холестерола, след близо 4 месеца…
The road to health, дневник-пътепис[strong]14.02.2011[/strong] 77.7 кг 1/8 [color=red]Честито на влюбените, пък и на зарязаните :) [/color] На последните…
The road to health, дневник-пътепис[strong]10.02.2011[/strong] 7/8 Като парцал съм от вчера, сякаш ще се разболявам. Гледах днес тренировката да…
The road to health, дневник-пътепис[strong]08.02.2011[/strong] Това се оказа изключително изтощителна тренировка, а от претрениране полза няма. Тъпча се с…
The road to health, дневник-пътепис07.01.2011 6/8 Днес 45 мин и малко 10x10 горен скрипец 50 кг. 5х10 гребане с…
The road to health, дневник-пътепис04.02.2011 77.4/16.8 Да е жив и здрав bb-team, разбрах за iHerb.com Доставят до България за…
The road to health, дневник-пътепис03.02.2011 5/8 Днес имаше грижи и тръгнах малко по-късно към залата, само 30 мин тренировка…
The road to health, дневник-пътепис01.02.2011 Много студено. Днес 4 мин. солариум за витамин D. Веднъж седмично и общо 10-12…
The road to health, дневник-пътепис31.01.2011 76.6 kg/16.3 4/8 Най-хубаво е човек да е здрав, другото са подробности. Днес внимателно…
Риба тон в консерваOт мен глас за Di Alba, синята кутия. Има варианти собствен сос, със зехтин или…
The road to health, дневник-пътеписЗлото никога не идва само ( - казал младоженецът - Изгубил съм си часовника...) Не…
The road to health, дневник-пътеписВидях в нета [url=http://www.tinydeal.com/pair-of-ninja-foam-coated-pushup-handle-bars-stands-fitness-arm-muscle-training-exercise-tool-hsi15266-p-13914.html]тези [/url] паралетки, стават за лицеви, за ренегадско с дъмбел, а може…
The road to health, дневник-пътепис21.01.2011 3/8 77.1/16.0 И днес тренировка тип "как се размножават таралежите" горна лежанка 10х40, 10х40,…
The road to health, дневник-пътепис20.01.2011 Ако вярвам на кантара, за 4 месеца тренировки съм качил около 5 кг, от…
The road to health, дневник-пътепис18.01.2010 2/8 [strong][color=red]Честит имен ден на всички Атанасовци и Атанаски[/color][/strong] От лекарствата кръста се успокои…