gotcha

gotcha

ленено семе

Perlsite, незнам дали съдържа омега-6, но омега-3 със сигурност. То е един от малкото (то…

?Колко от вас са стигнали до ръка 41-2 и без проблем

ХАХАХАХХ без коментар...

Витамини

Първо това не са витамини а са минерали :) Второ това не е суплемент, като…

Нискокалорични рецепти (период на релеф)

Абе тия не са хора бе :) Може ли да са като стадо овце. Преди…

Кажете нещо и за моята програмка

Немога да разбера гениалната ти идея да комбинираш крака само със предно и задно рамо…

интензитет на тренировка

Батка ти си торнадо бе :) Ми щом успяваш да си направиш тренировката си окей.…

Програма-мнения

Значи като за начало аеробиката може да не я пускаш в действие докато не качиш…

Програма-мнения

Напълно съм съгласен с Петко само, че зависи момчето какво иска и цели... Аз определено…

Заспалите мускули

Прасец и рамо. Не искам предложения :lol:

прасец

Аз също имам проблем с прасците и четох една интересна статийка, че ако чрез тренировки…

bih iskala i az da popitam......

Първо се казва Yohimbe :) Второ това е билка, която като цяло се ползва за…

Малко за тичането

Пепърчо :) 1. Ако тичаш след тренировката ще запазиш повече мускулната маса и ще изгориш…

Отзиви от таз годишното републиканско първенство

Саааааамо изисквания ей! Какво щяло да бъде, ако...? Защо тоя го...? Абе гледайте момчетата, че…

Отзиви от таз годишното републиканско първенство

МИТКО, МИТКО, МИИИТКОООООООООО

Soleti

Ако сте решили да си набавяте протеините от солети, то по-добре си купи 2 леба…

За Vanisher

Не се смей, защото е взимал :)

Тренировка за какво и дали е добра

Програмата е за мускулен тонус и трябва да се прави с леки тежести. Не включва…

Снимки: vanisher (22.09.2004)

Незнам... аз мога само да ти завиждам пич :) едно сам :(

По каква програма трябва да тренирам за да кача маса?

Яж :)

Снимки: vanisher (22.09.2004)

Добре си е момчето, само дето гърбето му е като дъска :) Поработи над плътността.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1