gotcha

без да пробваш нещо как ще достигнеш техниката? никой не се ражда научен, андрю :)…

Napster, аз имам същия проблем. Горната част на гърдите, като цяло е проблемна част при…

TheGreatIceMan, тука говориме за продължително прилагане на НВД, а не за моментен прием на голямо…

ППППАХАХАХХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХХААА съжалявам пичове, ама не се здържах :( за любо и андрю: не ви казвам,…

миле, инсулин/глюкагон са двойката хормони (антагонисти), които балансират нивото на гликогена и подкожните мазнини, като…

Любо братле признавам се за слеп! :lol: мноо сори :oops:

ами пич аз лично за такова не сам чувал :) всмисал, което да дава ефекта…

тренирам в 5 часа следобяда разбирасе :)

lesno_nema, Creatine monohydrate is not soluble in water. Копнах го от една страничка. Микронизирания креатин…

Кирчо, братле накрая те разбрах идеално :) Значи това, което ти правиш сам го правил…

Миле, и в мускулите мой човек :) Изразходва се при всякакво натоварване, защото на мускула…

МАЛЕЙ :lol: с еклипса май и двамата сме слепи :) аа аз тва сам го…

понеделник: гърди - бицепс сряда: гръб - трицепс петък: крака - рамо Предполагам пича праи…

Пичуе ние за корем издут след хранене ли говориме или за постоянен тарбух? :lol: Тарбуха…

lesno_nema, креатина не се разтваря, поне не този който използваш ти. Доколкото сам запознат няма…

Бих казал точно обратното, в момента тренирам 5 пъти седмично и определено това си е…

Чак да го нахъсвам определено не :) ма ако проба няма да му падне пишката…

ХМ :) ти прочети за гликогена. за другото мога да ти кажа само резултати. за…

HDL (high density lipoprotein) 'добър' холестерол LDL (low density lipoprotein) 'лош' холестерол гледайте само лошия…

lesno_nema, явно си чул недочул :) Прочети малко пак за гликогена, гликогеновите депа и тяхното…