[quote author="Valdis" date="1333954478"][quote author="Герган Петков" date="1333953953"]Въобще ако искаш качествена суровина за мускули си вземи качествен…
Комбинация за сила, издръжливост и изчистванеПротеина го вземи единствено за да си правиш домашен сладолед, протеинови барове, течен шоколад и…
Азотен буустер - Веднъж седмичноКолегата по-горе е прав. Ако толкова не можеш без бустер да направиш добра тренировка, веднъж…
Редуциране на телесна мазнина - програма, съвети, насоки, въпроси. Благодаря!Прочети за кето режима. Не ти трябват добавки. Още повече фет бърнъри. За да чистиш…
Цел: сваляне на процента мазнини - дневникът на Надежда Трендафилова[quote author="Надежда Трендафилова" date="1333911536"]В спора се ражда истината :) За да съм в отрицателен калориен…
Дневник на Jazziza (нов)Ако не ти се оттича кръвта от мозъка към мускулите може и по-дълга тренировка да…
Какво ви е мнението за тази НВД?Диетата може да бъде и по-добре, но не е и зле. Само гледай да си…
Какво мислите за диетата ми и какво бихте посъветвали като цяло ?Тая работа на око не става. Поне не в началото. Изчисли си колко ти е…
Цел: сваляне на процента мазнини - дневникът на Надежда ТрендафиловаС тези филии и ябълки до никъде няма да я докараш и само ще си…
Диета - ориз, картофи, месоВъзможно най-лошия режим ако изобщо може да се определи като такъв. Най-близко е до високо-въглехидратна…
Дневник на Jazziza (нов)Знам как е със сладкото и че обикновенно там е слабото звено на веригата:) Затова…
Дневник на Jazziza (нов)За задоволяване на жаждата за сладко аз си правя разни експерименти с протеина на прах…
Лека атлетика състезание! Съвет.Сложи си пружини на подметките :D
Дневник на Jazziza (нов)Не се притеснявай от подобни еднократни отклонения, важното е че начина ти на хранене е…
Комбинация между добавки. Коментар и мнение за избраното от мен.[em]"Герган Петков: Каква е причината за това твое мислене ? И кофеина е вреден до…
Fat burner за хора под 18?Много здраво си набий в главата и приложи на практика горните два съвета и до…
Комбинация между добавки. Коментар и мнение за избраното от мен.Задължително разкарай карнитина и кофеина. И двете са безсмислени добавки, а кофеина на всичко отгоре…
Дневник на Jazziza (нов)Относно прилошаването в парка причината може да е всякаква, но имай предвид все пак, че…
НВД и отрицателен калориен балансМоля:) Именно затова ти препоръчах зелената тревица. С нея и да искаш не можеш да…
НВД и отрицателен калориен балансДобро меню за тренировъчен ден. Данните за пилето на скара са верни ако става дума…