Днеска тренировката беше както казах... ей така да се отчета, че предните дни направих всичко…
Petya's Diary - New hope[quote author="Кольо Пияндето" date="1405581956"]Купи си по-евтина и по-практична закачалка за дрехи. Това ти предлагам. :)[/quote]…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[color=red]А снощи[/color] към 00:00 - 150 извара + едно крилце + 1 доматец И днесс...…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="overkill" date="1405542093"]Aма ти и калории ли смяташ ....не очаквах при това ядене точно пък…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="overkill" date="1405540662"]То верно мноо кибик под чадърчето бре ....:D и ква е работата с…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[color=red]Снощи[/color] - малко пъпеш, 1 пакетче шарен слънчоглед, не знам си колко извара (пак с…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[strong]Днееееееес - 15.07 [/strong] [strong]Храната както обикновено : [/strong] 4 яйца + салата 300гр месо…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[strong]Тренировка - Гръб и Бицепс [/strong] [strong]Гръб:[/strong] Пулдаун отпред с раменен хват - 4х15 -…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[strong]Вчера - 13.07[/strong] [strong]Храна : [/strong] 4 яйца, 200 гърди, 300 пилешки бут с кожи-можи,…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="overkill" date="1405102763"][quote author="Gery Grunge" date="1405083074"]Днеска... [strong]Тренировка днес[/strong] - само кардио (dull)[/quote] :D :D :D…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyДнеска... [strong]Храна: [/strong] Закуска - 100 гр пилешки дроб + 100 извара Обяд - 200…
Дневникът на Биляна[quote author="Мартин ." date="1405022951"]Явно първи сезон е свършил. Сега пишат сценарий за втори - бъдете…
Дневникът на БилянаЯвно няма да узнаем развръзката :(
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[strong]Тренировка : Гърди, Рамо, Трицепс:[/strong] [em]Гърди[/em] Машина за гърди (не знам колко тежи) + 2…
Дневникът на БилянаEe какво стана с тоя дневник??? С такъв интерес го следях :D
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="overkill" date="1404990057"]Ехееее , Tool ....браво ....от кога ги чакам да издадат нещо ново тея…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyДнеска полу-яйчен ден, ама така ще... който не си е отворил хладилника да види, че…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="overkill" date="1404939773"]Ама ти и фен клуба ли си носиш с тебе като тренираш или…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="overkill" date="1404936071"]Да не си се катерила най отгоре ....прасец стил Батман .....:D[/quote] Хахах абе…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyПонеже събота заради плажа не останах доволна от тренировката за крака, реших днес да направя…