Кольо Пияндето

Кольо Пияндето

на 48 години, Jedi Consular

Един личен проблем и вманиачаване. Как да се измъкна?

Значи... първо разреши проблемите в главата си. Там са и решенията за подобряване на храненето.…

Един личен проблем и вманиачаване. Как да се измъкна?

Защо се храниш така, щом не искаш? :)

Стак за понижаване на мазнини

Animal Cuts какво съдържа? :)

Стак за понижаване на мазнини

Етил-естерът и кре-алкалинът няма да ти донесат нещо повече от монохидрата. Не знам какъв монохидрат…

Journey to drunking :D

Харлемските шоумени правят купон - това няма как да е точно баскетбол. Техните изпълнения са…

Дневникът на Ицо Скалата

С това хранене си гарантираш неуспех и проблеми. Ще ти е от полза, ако започнеш…

Стак за понижаване на мазнини

Един читав креатин монохидрат ще свърши добра работа. Глутаминът ще бъде по-скоро неефективен разход.

Стак за понижаване на мазнини

Стимуланти на нервната система - от там е възможно да дойдат проблемите. Твърде високи дози…

Стак за понижаване на мазнини

Сигурен ли си, че е добра идея да приемаш в един и същ период предтренировъчен…

Прием на протеин, глутамин и креатин

Светослав Стоянов, аз си ценя думите и стоя зад тях. Когато давам идея или препоръка…

Мотивиращи филми

В такива моменти съм напълно уверен, че най-вероятно съм неспасяемо глупав. Мотивиращи филми... мотивиращи за…

Съотношение суров/приготвен ориз

За какви статии става въпрос? Говоря за бази данни, като тази в BB-Team. Най-малкото един…

Съотношение суров/приготвен ориз

[quote author="С "М" П" date="1409060451"]Master Admin (виден специалист по храните) 100 грама варен Ориз кафяв,…

Journey to drunking :D

Сега си имат този "пигмей": [youtube]HTnC0RBXwws[/youtube] Отдавна не бях гледал техни изпълнения... знаят как да…

Journey to drunking :D

[youtube]xKkxnWFq9T4[/youtube] Стягай се! :)

Клякане с изпънат крак.

В случая приказките неизбежно са празни - докато говорим принципно за пистолета като упражнение, извън…

Клякане с изпънат крак.

[quote author="Сгазен Помияр" date="1409000405"]От около половин година няма къде да ходя да тренирам с тежести.…

Клякане с изпънат крак.

Идеята ми е друга - споменатите от мен качества са необходими на определено ниво, независимо…

Срок на годност на протеини

Провери дали срокът не е указан с щампа върху дъното на самата кутия. Така или…

Прием на протеин, глутамин и креатин

Хммм... хайде да уточним това-онова. :) Креатин: - какво налага да правиш зареждаща фаза? -…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1