Здравей ... ако ще започваш 90 ДД по-добре отиди в бг мама, защото определено тук…
Дневникът на Галена[quote author="HarleyQuinn" date="1348771379"]Аз обичам да прилагам следния метод - когато някой почне да се самообвинява…
Teddy Bear - The new beginning :)Намери си хоби ... това твоето уж немислене за храна се превръща точно в обратното…
Teddy Bear - The new beginning :)Недей ги чети другите дневници, гледай си своя. Всеки човек е различен, има различен организъм…
Извара с кисело мляко?Вместо банан можеш и мед да сложиш. Иначе според мен като не харесваш вкуса на…
The new love - PilatesСпециални рецепти за кафяв ориз няма. Просто заменяш белия в рецептата с кафяв.
Teddy Bear - The new beginning :)Тежко ти е, защото си затормозяваш прекалено много стомаха. Гледай да имаш 3 часа м/у…
Me, myself and IНормално е :) Добре е, че има мускулна треска, значи има ефект от упражненията.
Fight 2 Be FitВита и Бонус може и да са бъкани с оцветители, но и в белия хляб…
beginner and ambitionsЕ, ок, може и да греша, дано е така. :)
Евтина извара в Пловдив?!Нещо мисля, че си в грешка. Не може изварата в кауфланд да струва 4 лв…
Въпрос към Ултимативна Диета 2.0 !Зависи дали вярваш в ГИ или не :) Прочети малко за него във форума -…
Teddy Bear - The new beginning :)[quote]За напред мисля просто да си хапвам каквото ми се яде, без да мисля толкова…
beginner and ambitionsПлодовете и медът съдържат фруктоза, от която реално погледнато също се покачват килограми. Да, по-полезна…
уча се на по-добро храненеТи си знаеш ... но с 1000 калории до никъде няма да стигнеш. Бе сама…
beginner and ambitionsМазнини си яла гледам, но сладко не ... защо? Яде ти се, защо се ограничаваш?…
Fight 2 Be FitКакво точно ще намаляш на хляба, при положение, че ти не консумираш такъв? Това, че…
уча се на по-добро храненеПоредната гладуваща, която смята, че 1350 калории я "засищат". Ти вземи пробвай да консумираш 2000…
Добре ли е това меню?Не знам дали проблемът е при мен, но само аз ли мисля, че на това…
уча се на по-добро хранене1305 калории са прекалено малко при положение, че имаш и физическа активност. Ще изнемощееш с…