Веси

I will ☀️

☀️ 5:30 Бягане: 5 к монотонно Храната: Броколи със сирена на фурна Скумрия и айсберг…

☀️10:00 Бягане : няма Храната : Бъркани яйца ,краставица Вечерята още не знам каква ще…

☀️10:00 Бягане: няма Храна за деня: 12:00 Активия(знам,че е гадост) 19:30 Скумрия и ципура на…

☀️6:00 Днес само бягане 5к Храна за деня Цедено кисело мляко с фъстъчен тахан и…

☀️8:30,вече ще спра да правя 6(словом шест) аларми за бягане. Особено като заспивам след 1:00…

Значи не е в съня проблема. Нищо,не е big deal. Просто дразни ?

? от това е,човек. Няма от какво друго да е. Липса на сън и наличие…

Вчера не съм тренирала,трябваше да си купя нова мишка и пад,че старите се предадоха. Храната…

Почти се усеща аромат на новичко от снимките ❤️

☀️5:10,не повече от 4 часа сън 5 к монотонно почти цялото разстояние. Последния километър с…

Марги е права,Теди. Всичко е супер индивидуално. Аз си спомням всичко около двете ми раждания…

Отпадна ми бягането сутринта,за сметка на това намерих свободен час за зала. Храна-няма засега,по-късно ще…

Днес без зала,само хоум “фитнес” в оранжерията с доматите . Вече знам какво и е…

Възможно ли е да огладняваш заради повишена физическа активност в сравнение с предишния период ?…

Днес без тренировка Храната: Ориз и пилешко с ананас и кашкавал Череши ? Без вечеря…

Аз занапред ще си карам по други. От любопитство беше ? Но,да. Малко ми излезе…

Нямам идея дали може. Виждала съм го два пъти. Ама жив и здрав момчето,поне ми…

☀️5:00 2,5 к монотонно ,останалите 2,5 - спринтове Храна за деня: Ориз със гъби половин…

Щото няма с кого ?