Веси
на 37 години
☀️5:00 Бягане : 5 к бавничко Разтягане Храната днес : Пилешка пържола от бут,глазирана. Зелена…
Dare to be better 🦊☀️ 7:30 без аларма Бягане : няма Тренировка : почивен Храна за деня: Ориз,пилешко,лимецова курабийка,2-3…
Dare to be better 🦊☀️ 5:00 Бягане : 5 к към 5:30 Храната: ориз и пилешко на обяд Половин…
Dare to be better 🦊☀️ 6:00 Бягане : няма Храна : Патладжан, пълнен с пилешко,домати,кашкавал Салата с печена моцарела…
Dare to be better 🦊Аз съм си фен на Вайбър,това другото не съм го чувала даже ?
Dare to be better 🦊Петък след работа,събота и неделя в гората,без интернет и телефон. Разходки,ягоди,малко риболов,много зеленина за очите…
Dare to be better 🦊5 пъти го рестартирах... Изпитвам дискомфорт без вайбър ?
Dare to be better 🦊Вчера ☀️5:15 Бягане - 5к монотонно/спринтове Храната: врат и ориз Малка пица от пица лаб…
Dare to be better 🦊☀️ 8:00 Бягане : няма Храната : бъркани яйца,салата По-късно ,ако има нещо ще допиша…
Dare to be better 🦊☀️5:10 Бягане : 5 к монотонно + спринтове Храна за деня(досега): Омлет със синьо сирене…
Dare to be better 🦊☀️7:00 пак се финтирах сама ,звънна алармата,станах,взех си телефона,върнах се в леглото с идея да…
Dare to be better 🦊☀️5:15 и явно не съм намерила мотивация да остана будна,та станах успешно в 8:10 Обичайните…
Dare to be better 🦊☀️5:15 Бягане: 5к Разтягане Храна: Зелена салата ,варено яйце,маслини,ципура Шепа череши Вечеря няма Тренировка :…
Dare to be better 🦊I will ☀️
Dare to be better 🦊☀️ 5:30 Бягане: 5 к монотонно Храната: Броколи със сирена на фурна Скумрия и айсберг…
Dare to be better 🦊☀️10:00 Бягане : няма Храната : Бъркани яйца ,краставица Вечерята още не знам каква ще…
Dare to be better 🦊☀️10:00 Бягане: няма Храна за деня: 12:00 Активия(знам,че е гадост) 19:30 Скумрия и ципура на…
Dare to be better 🦊☀️6:00 Днес само бягане 5к Храна за деня Цедено кисело мляко с фъстъчен тахан и…
Dare to be better 🦊☀️8:30,вече ще спра да правя 6(словом шест) аларми за бягане. Особено като заспивам след 1:00…
Dare to be better 🦊Значи не е в съня проблема. Нищо,не е big deal. Просто дразни ?