ИК

Иван К

на 37 години, инж.

Подготовка за 29ти Септември ( състезание) !

Успех! :)

The 42 !

Честит Имен Ден :)

To become the strongest version of myself!

[strong]27.06.2013 г.[/strong] Преди тренировка разтягане. [strong]Тренировка В [/strong] [strong]Първо супер серия от:[/strong] Класически клек с…

To become the strongest version of myself!

Уникално (inlove) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CNc5nVn-Qp4[/youtube]

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Ако си взел стайна антена ще хваща само най-силните сигнали. Ако си взел антена за…

To become the strongest version of myself!

[strong]26.06.2013 г.[/strong] [strong]! [/strong]Слабо напрежение в мускулите на гърдите. Сутринта на гладно вакуумки - 10…

To become the strongest version of myself!

[strong]25.06.2013 г.[/strong] [strong]![/strong] Мускулна треска на глутесите. Вакуумки сутринта - 10 по пет секунди през…

To become the strongest version of myself!

[strong]24.06.2013 г.[/strong] [strong]![/strong] Мускулна треска на глутесите, задни бедра. Стабилно напрежение в гърба. Спестил съм…

2025

[quote author="Светльо" date="1372070276"][strong]24.06, Седмица 3, тренировка 12: клек, военна преса[/strong] Днес: Един колега: "Светльо за…

To become the strongest version of myself!

[strong]23.06.2013 г.[/strong] ! Много слабо напрежение в мускулите на краката. Лека мускулна треска на глутесите.…

To become the strongest version of myself!

[strong]22.06.2013 г.[/strong] Сутринта: Търкаляне и разтягане върху бутилката и тенис топка. [strong]Тренировка В (на гладно)[/strong]…

To become the strongest version of myself!

[strong]21.06.2013 г.[/strong] Вакуумки сутринта - 10 по пет секунди през пет секунди [strong]![/strong] Слабо напрежение…

Клуб на чичкото 30+

Честит Рожден Ден! Желая ти много здраве и много успехи във всяко твое начинание. Весел…

To become the strongest version of myself!

[quote author="Стоян" date="1371794190"] И същото като него да ядеш забравяш , някои много важни елементи…

To become the strongest version of myself!

[strong]20.06.2013 г.[/strong] Вакуумки сутринта - 15 по пет секунди през пет секунди. [strong]Тренировка Б[/strong] [strong]Загрявка[/strong][strong]:…

To become the strongest version of myself!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wBYgMQvOmfk[/youtube] И без това пукам извара с кисело мляко преди лягане. Ще се пробва петък…

To become the strongest version of myself!

[strong]19.06.2013 г.[/strong] [strong]![/strong] Гърба все още е доста изморен. Отдавна не бях си причинявал толкова…

To become the strongest version of myself!

[strong]18.06.2013 г.[/strong] [strong]![/strong] Стабилна, плътна мускулна треска по цяла задна верига (от глава до пети).…

All about

[quote author="James Hinks" date="1371536769"][quote author="Sportex" date="1371490658"]Gogo,ако няма климатик в залата по всяко [/quote] Ластици ???…

All about

[quote author="Gogo" date="1371494906"]К'во да ти кажа.. виж сам - само климатик липсва. Екстри всякакви :D[/quote]…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1