I`M
[quote author="Димо" date="1580221765"]В една тема за бълк или кът се измести малко разговора - що…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1580142931"][quote author="Brown Bomber" date="1580141915"]Темата с лайкването е интересна. Отне ми близо 3 год,…
Част втора ...Храната вчера: 1. Няколко оризовки, литър прясно мляко. 2. Две калцонета, парче сладкиш. 3. Голяма…
Част втора ...Тренировката: Трисети от : 1. Полулег - 5х100,110,110кг. 2. Преден клек - 3х90,90,100кг. 3. Набирания…
Част втора ...Храната вчера , след около 23 часа фаст: 1. Пилешки хапки на фурна(с филе ги…
Част втора ...Храната вчера след около 23 часа фаст: 1. Пиле с ориз, прясно мляко с мънички…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Моят любим боец беше и си остава до момента -Рашад Еванс. Мисля, че технически беше…
Част втора ...Храната вчера след около 22 часа фаст: 1. Мусака, филия хляб, пица, к. мляко с…
Част втора ...Храната вчера , след около 43 часа фаст: 1. Оризовки 2. К. Мляко с овес…
Част втора ...Тренировката: Двусети от: 1. Лег - 5х120,120,130,4х130кг. 2. Тяга - 3х 120,120,130,130кг. Двусети от :…
Част втора ...Храната вчера: 1. Пиле с ориз, две филии хляб, две парчета ябълков пай. 2. Пица…
Част втора ...Храната вчера, след около 23 часа фаст: 1. Фасул с телешко, три филии хляб, две…
Част втора ...Тренировката: Трисети от: 1. Кофички 6х15,15,30,30кг. 2. Набиране подхват - 3,3,3,3 3. Преден клек -…
Част втора ...[quote author="Деян" date="1579269181"]Една от причините я казах още преди време...........то се знае, де. [quote author="Деян"…
Част втора ...Ние с щерката го гледахме вече този филм., което не го прави по-малко драмитичен сега…
Част втора ...Храната вчера след около 44 часа фаст: 1. 5-6 оризовки. 2. Две порции ориз с…
Част втора ...[quote author="Splash" date="1579162499"]Зерчените звезди не са ново откритие, аз ги гледам най-редовно
Тренировката: Двусети от: 1. Полулег - 5х100,100,100,100кг. 2. Преден клек - 3х60,90,90,90кг. Двусети от :…
Част втора ...Храната вчера след около 44-45 часа фаст: 1.Купа с бульон от кокали. 2. Четири яйца,…
Част втора ...Тренировката: Двусети от : 1. Лег - 5х120,120,130,130кг. 2. Тяга - 3х110,110,130,130кг. Двусети от :…