I`M
Тренировката: Кръгове от : 1. Лег от обратен наклон - 5х110,110,120кг. 2. Набирания - 4,4,4…
Сваляне на килограми[quote author="Lubo" date="1565082053"][quote author="Димо" date="1565077632"][quote author="Иван Марков" date="1565075611"][quote author="Lubo" date="1565074993"]72 часа гладуване ? Звучи ми…
Сваляне на килограми[quote author="Lubo" date="1565074993"]72 часа гладуване ? Звучи ми супер за скъсяване на живота ![/quote] Ще…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес храна няма, даже на сух фаст го изкарах до преди малко. Доста натоварен ден.…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1564944411"]Днес ходих по Мальовица цял ден. Имаше с нас едни колоездачи и фитнес…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес направихме една разходка по-нависоко в родопите от обичайното. Походихме. Повеселихме се. И се прибрахме.…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировката: Кръгове от: 1. Лег - 3х 110,120,130кг. 2.Тяга - 3х110,110,110кг. 3. Клек с дъмбели…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1564775305"][quote author="kaloyan" date="1564768841"]И аз бях така докато бях в Дъблин. Времето там много…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната след около 25 часа фаст: Пилешки крилца на фурна с домашен сладко -кисел сос,…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Brown Bomber" date="1564723871"]Опитах да си купя ЕАА с естествени подсладители и не успях, реших…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1564687250"][quote author="Иван Марков" date="1564679519"][quote author="nervak" date="1564674969"] Младенеца за 8 дена е наддал 400гр?!…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1564674969"] Младенеца за 8 дена е наддал 400гр?! Килата 89.[/quote] Е 400 грама…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Деян" date="1564678910"]И аз няколко пъти взимах с шоколад на Скайтек, много го харесвах, но…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера след около 28 часа фаст: Две купи с червена леща, две филии хляб,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияПреди малко се прибрах. Днес е един от тези дни... Цял ден супер много работа…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Brown Bomber" date="1564500163"]Сигурно са в краката и задника, от катерене и клек, а ти…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната след около 44 часа фаст: Гювече, три филии домашен хляб, зелена диня( не, че…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес имах доста натоварен и неприятен ден. На всичкото отгоре в момента яко ме срязва…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната днес домашни - пици, милинки, нахут с телешко, не домашми - банани, пъпеши, сладолед.…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1564243926"][quote author="Иван Марков" date="1564241925"] Боби, пик кода може си го смениш директно от…