I`M
[quote author="Brown Bomber" date="1564723871"]Опитах да си купя ЕАА с естествени подсладители и не успях, реших…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1564687250"][quote author="Иван Марков" date="1564679519"][quote author="nervak" date="1564674969"] Младенеца за 8 дена е наддал 400гр?!…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1564674969"] Младенеца за 8 дена е наддал 400гр?! Килата 89.[/quote] Е 400 грама…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Деян" date="1564678910"]И аз няколко пъти взимах с шоколад на Скайтек, много го харесвах, но…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера след около 28 часа фаст: Две купи с червена леща, две филии хляб,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияПреди малко се прибрах. Днес е един от тези дни... Цял ден супер много работа…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Brown Bomber" date="1564500163"]Сигурно са в краката и задника, от катерене и клек, а ти…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната след около 44 часа фаст: Гювече, три филии домашен хляб, зелена диня( не, че…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес имах доста натоварен и неприятен ден. На всичкото отгоре в момента яко ме срязва…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната днес домашни - пици, милинки, нахут с телешко, не домашми - банани, пъпеши, сладолед.…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1564243926"][quote author="Иван Марков" date="1564241925"] Боби, пик кода може си го смениш директно от…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1564240695"][b]27.07.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1564227533"]Феликс ще е...като храните.[/quote] Не само. Имаше едно време анимационни филмчета за котката…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес не можах да тренирам. Сутринта ме мързеше да стана, но се вдигнах. Като се…
Малко щанги на средна възраст[quote author="Деян" date="1564224085"]Я да си питам нещо. Четох уж, ама не схванах на 100 %,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната след около 23 часа фаст: Диня. Нещо нямам апетит днес, хапваше ми се само…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировката: Трисети от: 1. Полулег - 6,6,8 х90кг. 2. Набиране подхват -5,4,4 3. Преден клек…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната след около 25 часа фаст: Салата от домати,краставици и олио, две филийки хляб, чаша…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Кръгове от: 1. Лег - 5,5,5,5 х110кг. 2. Тяга - 3,3,3,3 х110кг. 3. Полулег…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗаради генетично широката талия и наскоро натрупаните паласки. Общо взето рамената са в права линия…