I`M
Сутринта най-накрая направих една тренировка: Двусети от: 1. Лег - 3,3,3,3х110кг. 2. Широка тяга -…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Свинско каре на тефлон, пържени картофи със сирене, домашен хляб с майонеза,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1.Бърбън(да наистина започнах с бърбън) два сандвича с майонези и други полезни истории,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Шоколадови мюсли с прясно мляко, банан, кроасан, солети. 2. Чушки с ориз…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната днес 1. Прясно мляко с шоколадови мюсли, банан, солети, кроасан. 2. Татарско кюфте, телешка…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Шест фили домашен хляб с кашкавал, шоколад 2. Каша със сирене, един…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1540370847"]Димо поства видео (15 минутно), в 11/22. Казва изгледайте го. В 11/36…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.В кръга на шегата, а и извън него - сигурно от сгъване за бицепс прав…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Всъщност именно в " natural bodibilding" състезанията се зоби най- много. Има достатъчно клипове и…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1540315153"][b]23.10.2018 г. [/b] На клека един дойде да ме пита дали може да…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Адана кебаб, по малко пилешко и телешко, торта , едно уиски. Храната…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="nervak" date="1540152005"]Една Никка All Malt ,ми стои до компютъра вече година...Не ме грабна и…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияВ крайна сметка не успях да тренирам събота и неделя. Много ме мързеше. Общо взето…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес нагоре-надолу цял ден, хем никва не я свърших, хем свърших нещо много важно.Един от…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияСкоро не съм писал, защото общо взето бях супер зает и нямах време за нищо.…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1539872423"][quote author="kaloyan" date="1539872031"] Сигурен съм че няма да пишеш. Тези срещи свършват много…
Пудовки и сладолед[quote author="CottageCheese" date="1539072931"]Вече се говори за реванш след 6 месеца, когато ще изтече “наказанието” на…
Пудовки и сладолед[quote author="James Hinks" date="1538990027"][quote author="Иван Марков" date="1538920168"]В момента за мен Конър е много повече бизнесмен…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="James Hinks" date="1538990855"][quote author="Иван Марков" date="1538915675"]То беше ясно още след първия рунд , че…
Пудовки и сладолед[quote author="CottageCheese" date="1538936042"]Лий няма още опит и ще гледа като барбоза хаха Иначе ако направят…