I`M
[quote author="CottageCheese" date="1538927276"] Иначе цяла вечер нямаше слаб бой и се видя, че единственият, който…
Пудовки и сладолед[quote author="nervak" date="1538918325"][quote author="Иван Марков" date="1538915002"] С кво го наказаха, ..... Цялото това поведение на…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес цял ден излежаване и малко работа. Не съм ходил в балкана, та се чудя…
Пудовки и сладолед[quote author="nervak" date="1538906230"][quote author="CottageCheese" date="1537652586"]Който си наложи тактиката, той ще победи ! Надявам се Хабиб…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияСутринта: 1. Полулег - 8,8,6,7х80кг. 2. Широка тяга - 3,3,3,2 х100кг. 3. Кофички - 8,8,8,6…
All aboutЧРД и от мен! Желая ти здраве , късмет и щастие!
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната днес: Пилешки крилца(около кило) домашен сладко-кисел сос, домашен хляб(около 500 грама) , две купички…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Boby_" date="1538661549"]Ванка, не знам къде го видя този широк таз... преди повече от година
Леки тренировки за малко по-добра кондицияСутринта: Кръгове: 1. Полулег с дъмбели с у.д. - 10х20кг,8,8,8х25кг. 2. Набирания подхват -4,4,4,4 3.…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: Две свински вратни на скара, картофи с кашкавал и сирене на фурна, половин…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияСутринта: 1. Лег - 3,3,3,3 х110кг. 2. Тяга - 3,3,3,3 х120кг. 3. Полулег - 6,6,6,6…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Brown Bomber" date="1538465435"]Тук има много минибус линии, в които е забранено да се пътува…
Леко раздвижванеПод катерене в зала имаш предвид шведски стени или нещо друго? Чудя сега в дъждовния…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Boby_" date="1538460903"][quote author="Иван Марков" date="1538417432"]...в резултат, на което ми се появи някакво ( "някакво/ви"…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната днес: 1. Солени и сладки пирожки, един голям шоколад(200 или 250 грама - от…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Ориз с пилешко филе, руло стефани(зор ми даде след ориза, а и…
ДеянчикМоже да и зрителна измама, но поне на мен ми изглежда, че горната част на…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияСутринта: 1. Полулег - 6х80кг.,5,5х90кг.,6х80кг. 2. Набиране надхват-4, мечка- 6,6,6х60кг. 3. Лег с дъмбели -…
Деянчик[quote author="Brown Bomber" date="1538145791"]Художествената гимнастика спорт ли е?[/quote] Сигурно е много по - труден от…
ДеянчикВинаги съм се чудел как е възможно да има толкова голям процент хора посещаващи фитнеса…