I`M
[quote author="Von Suthaus" date="1425669160"]Ако е Мерло, бук, без етикет, барел №9, само 300 бутилки -…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната след около 20 часа фаст: 18:30ч. - купа фасул с парче "кучешка радост", люта…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Von Suthaus" date="1425586367"]Като човек от региона - в момента, каквото и на Старосел да…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДаже не знам точно на каква цена са, просто ми са ги препоръчвали. Иначе за…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Boby_" date="1425580421"][quote author="Иван Марков" date="1425580162"] ...Червните им са калпави, защото няма достатъчно слънце, но…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: 1. Вело + раманни ротации + полулег - 20х20кг.+10х60кг. Двусет: 1. Полулег - 5х100кг.,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияРеших да сменя малко схемата на хранене за да разнообразя и да видя как ще…
Програма за чистене - тренировка за цяло тяло или сплитИ с кръгови тренировки и при трениране по сплит може да чистиш и да качваш,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Загрявка - вело + р. ротации + малко махане на кълки. 1. Лег -…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="James Hinks" date="1425371969"][quote author="Иван Марков" date="1425312989"] мъжки козметични процедури[/quote] Бръснене ? :D[/quote] Явно енигмата…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДнес почивен ден, а аз ще успея да изкарам ден без хранене, както е по…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Загрявка - вело +р.ротации+ малко разтягне. 1. Тяга - 15х60кг., 3х120кг., 1х140кг., 1х150кг.,1х160кг.,1х170кг.,1х160кг.,3х140кг. 2.…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Boby_" date="1425144985"]Много съсредоточено си криеш лицето зад телефона. :)[/quote] С тази голяма глава едва…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Загрявка - вело + раменни ротации. 1. Полулег - 8х50+8х50кг.; дроп - 3х120кг.+5х100кг.+10х80кг. 2.…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДен без хранене. Преполагам, че покрай повечкото почивни дни и празника, ще съм в сериозен…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Загрявка - вело +раменни ротации. 1, Лег - 15х50+5х100кг.; дроп - 3х130кг.+3х120кг.+3х110кг.+3х100кг.+10х60кг. 2. Клек…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДен без хранене. Днес бях претрупан с работа и не можах да си вдигна главата…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Загрявка: Вело + раменни ротации. 1. Лег от обратен наклон - 30х20кг.+8х60кг.+5х100кг., 3х130кг.,3х140кг. 2.…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="nervak" date="1424721412"]Какво лошо време в Пловдив????там винаги е гот!!![/quote] Гадния ситен дъждец и гадната…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияДен по - скапан и от времето. Дори не ми се коментира. Отбелязвам само ден…