Днес малко халки и катерене в планината.Доста зор видях на лицевите. Едвам направих две серии…
Част втора ...Движението вчера и днес е добре. Вчера направих малко над 21 000 крачки, но учудващо…
Част втора ...Храната вчера - от пърленки, през сиренки, кренвершки до пица. Малко повисях на халките. Малко…
Част втора ...Храната вчера: 1. Хляб с кебабчета,наденица и боб( издълбах един крайшник и го напълних с…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1644613676"]Площадката е една свързана система под формата на квадрат, с 4 лоста на…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1644610670"]I`M, намерих градски парк и въпреки че май не е това за което…
Част втора ...Храната вчера: 1. Литър прясно мляко с четири лъжици протеин , сирене, извара с плодове.…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1644525350"]В Асеновград, в самия стадион спортни уреди няма. Стадиона е със заключена порта,…
Част втора ...Храната вчера: 1. Канелони със сирена и сос бешамел (в който аз допънително слагам кетчуп…
Част втора ...Храната вчера: 1. Около литър мляко с три лъжици протеин, две принцеси с кашкавал, голям…
Част втора ...Храната вчера: 1. Сирене на грил тиган, авокадо, домат и малко маслини, три филии хляб(…
Част втора ...Храната вчера: 1. Голямо калцоне, кекс с какао, 2. Голямо калцоне, питка със сирене. 3.…
Част втора ...Храната вчера: 1. Две порции пилешко филе със сметана и къри, две филии хляб с…
Част втора ...Храната вчера: 1. Гювече, бургер, две пърленки, вафла, шоколад, прясно мляко, чай с мед и…
Част втора ...Храната вчера: 1. Литър мляко с няколко лъжици протеин, една пица, няколко шоколадови бисквити. 2.…
Част втора ...Храната вчера: 1. Кроасан с шоколад, няколко шоколадови бисквити, сандвичи с лаваш, мляко с протеин,…
Част втора ...Храната вчера: 1. Бухти със сол и кисело мляко, агнешка чорба, две филии хляб, пълнена…
Част втора ...Храната вчера: 1. Свински котлет на фурна, картофено пюре, три филии хляб, тирамису 2. Чай…
Част втора ...Храната вчера: 1. Две порции агнешко с ориз и пилешко филе, три филии хляб, половин…
Част втора ...Храната вчера: 1. Кроасан с шоколад, огромна порция талиатели със сметана и пилешко филе, кроасан…