Студент
[strong][size=3]16.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна [/strong] 11:20 – 3 яйца, 2 парчета шунка, преп. филия хляб с топено…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]15.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна [/strong] 10:30 – около 150гр кисело мляко с около 40гр мясли 12:30 –…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]14.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна [/strong] 10:45 – 2 яйца с малко сирене и парче шунка, около 150мл…
Болка в задното рамоТочно преди седмица и половина имах същия проблем. Появи се болката...така и не разбрах точно…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]13.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна [/strong] 10:00 – около 200мл прясно мляко с около 50гр мясли 13:30 –…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]12.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна[/strong] 10:10 – около 250мл прясно мляко с около 70гр мясли 11:30 – 1…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="ProXxX" date="1294828604"][vbox7]http://vbox7.com/play:8fe31392[/vbox7][/quote] Тъкмо се чудех какво да слушам, докато не попаднах на поста ти.…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]11.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна[/strong] 10:10 – 300мл прясно мляко с около 70гр мясли и 30 корн флейкс…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]10.01.2011[/size][/strong] [strong]Храна [/strong] 11:45 – 300мл прясно мляко с 50гр мясли и 30 корн флейкс…
Дневник на Insomniac[quote author="CKOTA" date="1294606854"]и растителния протеин да не забравяш в сметките ;)[/quote] Ами като не толкова…
Дневник на Insomniac[quote author="ProXxX" date="1294600918"]Сбъркал си при смятането ;) Приел си 2149,72 калории :) Грешката ти е,…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]9.01.2011[/size][/strong] - [strong]Храна [/strong] 10:30 – 2 яйца, 1 преп. филия пълн. хляб, малко сирене…
Дневник на InsomniacСлед като установих, че вместо да качвам, аз съм свалил 1 кг и не виждам…
Как да си съставим хранителен режим за покачване на теглоПоздрави за автора! Много ми хареса темата! За пръв път се замислям малко повече върху…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]8.01.2011[/size][/strong] – [strong]Храна [/strong] 11:30 – 1 парче домашна пица, 2 яйца, и малко сирене…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]7.01.2011[/size][/strong] – Днес се чувствам по-добре и се надявам утре да съм във форма за…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]6.01.2011[/size][/strong] – Болен [strong]Храна[/strong] 10:30 – 250мл прясно мляко със зърнен флейкс и мюсли 14:30…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]5.01.2011[/size][/strong] – Болен [strong]Храна [/strong] 10:50 – 250мл прясно мляко със зърнен флейкс и мюсли…
Дневник на Insomniac[strong][size=3]4.01.2011[/size][/strong] – Болен [strong]Храна [/strong] 11:00 – 2 яйца, 2 парчета бекон, препечена филия и…
Дневник на Insomniac[strong]3.01.2011[/strong] – Чувствам се ужасно, явно [u]пак[/u] съм хванал някой вирус или съм настинал. Също…