Фитнес/Стриит
За колко месеца става въпрос ? Правил ли си си изследвания ?
Прием на витамин D с изследванияОт 1 месец не съм приемал вит. Д3. Мисля отново да започна да го приемам.…
Прием на витамин D с изследванияБлагодаря Ви за мненията , но какво мислите като цяло за такъв дългосрочен прием на…
Излезнаха ми някакви "синини" след тренировка ?!?!lala lalala , доста ме успокои , Благодаря! Не ,че съм се шашнал толко де…
Излезнаха ми някакви "синини" след тренировка ?!?!И каква е провокацията за тази поява ? Нямам промяна в теглото от доста време.…
Малко по-различна тема за домашният фитнесДа , точно такова нещо ми трябва. Но от този сайт няма да взема ,…
Малко по-различна тема за домашният фитнесписах им на зебрата пък ще чакам отговор. А да ми кажете тук някъде по…
Болки в кръстаДа ,но аз го работя по 9 часа , това е лошото.
Мнение за тренировка тип сплит горна/долна частМерси. А какво мислите за програмата , която аз съм дал ? Мерси :)
Избор на аминокиселини при начинаещкакто препоръча bicepcurl , тези същите , които сам дал обаче на прах > http://shop.bb-team.org/scitec-bcaa-x-press…
След първата завършена програма - накъде ?Карам още 2 седмици по програмата в първият пост и минавам на нещо подобно. Понеделник:…
След първата завършена програма - накъде ?Благодаря за отговора. Ще го направя както ти каза. Понеделник - бутащи Вторник - дърпащи…
Прием на рибено масло и витамин D3Аха , тоест по 5000IU на ден от Д3.
От къде да започна след 6 месечна пауза?Момчета след малко отивам в залата . избрах друга програма > http://www.bb-team.org/workout/4398_trenirovachni-programi-na-stiv-riivs-i-chast#ixzz2ePI9bLxH Какво мислите ?…
От къде да започна след 6 месечна пауза?и аз си мисля за нещо такова , но не намерих нищо подобно във форума…
Продавам успоредка за стенаЦената е свалена на 50лв.
Болка в адукторите , която не минаваДа до колкото знам той е лекар на националния отбор по футбол , мисля да…
Болка в адукторите , която не минаваИскам да попитам , освен ,че е забранено да играя (футбол) да тичам и т.н…
Започване отново след дълга паузаЗдравейте , искам да ви питам дали този вариант е удачен за започване. По принцип…
Болка в адукторите , която не минаваДа мерси. Повечето хора препоръчват почивка , аз почивах няколко месеца без физическо натоварване, но…