nervak
5 Тяга трап бар 2х5х80,3х130,130,160,3х3х178 Лег без опора 2х5х60,2х90,1х100,4х2х110 Скрипец тясно+задно рамо по 4 серии…
Сила, когато станат 52+ годините4 Вчера Клек 2х5х60,2х3х100,3х130,3х3х150 Лег без опора 2х5х60, 3х80,1х90,4х3х100 Гребане на Смит машина 4х7х90 Бицепс…
Мисията (не)възможна // 21,1Ако имаш проблем... АИ...с тези добавки няма да помогне.
Уж, по-сериозноДобавки...прочетох креатин и аншоа)))) Викам я па тоя))))..лъже налива се с мастика.
Дневникът на Маданеца4
Сила, когато станат 52+ годините3 Клек 3х100,100,130,2х152,2х150 Лег без опора 2х5х60 3х80,2х100,2х1х115 Гребане на Смит машина 7х50,70,90 Обратен лег…
Мисията (не)възможна // 21,1Мери го сутрин, веднага след ставане -тези показания са важни.
Мисията (не)възможна // 21,1Две седмици след празниците кръвно и захар не се мерят.
Сила, когато станат 52+ годинитеТъй.. 2 Клек 2х5х60, 2х5х80 Лег без опора 2х5х60, 2х5х80 Бицепс дъмбели+Кик бек по 4…
Сила, когато станат 52+ годинитеЕ...Still Loving You е баш от 84))))
Сила, когато станат 52+ годинитеИ тва....дет си го постнал е ново и тъпо...ние слушахме от 84г албумите на Скорпионс…
Сила, когато станат 52+ годинитеГлупости 89....четеш тъпотии в ютуб. И да...сега ти е отврат...ама 83..4г..няма къде да чуеш подобно,освен…
Сила, когато станат 52+ годинитеКва руска ДДТ .... Ти песента Живота е кур четвъртит не си ли чувал???? На…
Сила, когато станат 52+ годинитеХахаха софяне... Да не знае за софЯнците ДДТ. Заедно с Нови цветя,ДДТ са първите пънкари…
Сила, когато станат 52+ годинитеГлупости пълни... Умрем за тъжната история на София...селяните били донесли лошото))) Сръбското било забранено...ще ме…
Сила, когато станат 52+ годинитеМммхммм години по късно.
Сила, когато станат 52+ годинитеОффф, като чуя кореняк софЯнец ми се присира. Под винаги,влагам точно това...винаги Хич не ми…
Сила, когато станат 52+ годините1 Лег преса серия СС от Бедрено сгъване и разгъване по 4 серии Скрипец широко…
Сила, когато станат 52+ годинитеТук говорим за клубове музикални ...кви щурци, ФСБ (дейба и комунягите)...и ахат намеси. София беше…
Сила, когато станат 52+ годинитеА аз бях и в Пловдив. Може да ви се стори странно,но Пловдив в музикално…