Иво

Двама си пишат във Facebook: - Aре се видим утре да пием по кафе? -…

Дам.. видях в интернет, че се произвеждат мазила и хапчета. Но методът на баща ми…

Хора, баща ми от както се помня говори за лечебното действие на кестените. Хвърлих един…

И след това 100 нисковъглехидратни и всичко е точно :D .

Централна гара. От влака слиза един плевенчанин и отива до едно такси: - Колко пари…

[quote author="NiKolay" date="1370622304"]Момче и момиче се целуват. Тя: А! Май ти глътнах дъвката! Той: Не…

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/553519_541963352486930_1333643414_n.jpg :O :D

Ако тренираш всеки ден мускулите ти и нервната система няма да имат възможност да се…

Като си в калориен дефицит няма как да качиш още килограми ;) . При отслабването…

Аз мисля, че на този етап ще е по-добре да прави леки тренировки на цялото…

Не не не не! Четири пъти ще ти е достатъчно. Разгледай програмите за начинаещи в…

Щом няма да носиш яйца в училище, яж ги за закуска остави ги тия овесени…

Добре, можеш да преместиш въглехидратите от обяда в закуската, като хапнеш овесени ядки. Значи да…

[quote author="Иво Савов" date="1369592814"]За закуска ти трябва добър източник на белтъчини. Добър вариант са яйцата…

Не виждам почти никакви белтъчини, ако въобще броим тези две малки бучки сирене. Към обяда…

Порови се няколко дена из сайта. Има безброй теми като твоята, разгледай примерните тренировъчни програми…

Пътувам в автобуса и трябва да подам билета на човека пред мен, за да го…

Мазнините, въглехидратите и белтъчините играят важна роля в метаболизма и без тях не можем. В…

Ти си ги имаш плочките под мазнините, обаче за да се виждат трябва да станеш…

Пред децата е Бойко Борисов. Разказва за пожарникарския живот. Накрая пита: - Деца, имате ли…