ivancho111

На всички продукти пише,че не се препоръчват за лица под 18г.,защото съответният продукт е бил…

Благодаря ти за информацията.Жалко,че състезанието е било до 23 годишна възраст,а не както очаквах до…

В каква категория е бил твоя приятел?Имаш ли информация в категория до 93 кг какво…

Аз тренирам в "Power Zone"(Благоевград) и мога да кажа,че е най-добрата зала в града(може би…

Лег:100/5 Бицепсово с крив лост:50/5 ръка(ненапомпана):37,5 ръст:190 тегло:88 години:16

Във фитнеса,който посещавам в рамките на 1 час пускат на Камората-Боен клуб,ако не се лъжа(пее…

Защо пък нямало как да стане за 6 дена да качи поне 1 кг.Аз като…

Няма ли някой да даде едно съветченце :) П.С.Лично на мен 2,4,6,8 ми се виждат…

3Х10 широк хват набирания 3Х8 скрипец (широк хват) 3Х8 скрипец (тесен предхват ли се казва…

[quote author="Стоянчо" date="1265276895"]Ако под стаж разбираш 1 месец набирания...е, бъди по-търпелив! Всеки ден щом се…

Ако видите първата ми тема,ще разберете,че няма почти никакъв напредък(външен вид)-ръцете са същите,гърдите малко по-големи,гърба…

това позволено ли е в този сайт?

:Д :Д :Д Покажи ми къде някой ми е отговорил на първия въпрос и ще…

Мисля,че нито един от отговорите не е достоен и за мен е спам("звездобройци").Все пак мерси…

а иначе във връзка с въпроса какво ще ме посъветвате?

Ами къде другаде да се лепнат "гнасните" мазнини?...и отзад,де...но има ли значение :Д :Д

конкретна марка(без странични ефекти,моля :Д :Д)?

А ти колко повторения правиш?

3X15??Не са ли доста повторенията.Аз поне знам,че трябва да се правят максимум 7 повторения.Ако някой…

Хира,не знам аз ли не съм пояснил добре или вие четете между редовете.Няма проблем-случва ми…