на 34 години
Complete as many rounds as possible 20 minutes of: 95 pound Thruster, 5 reps 95…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masВчера: Кросфит"Angie's little sister" 50 pullups 50 pushups 50 situps 50 squats 11:17 Изпита мисля,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Добре де този комплекс сила ли развива?
CrossFit[quote author="NSt" date="1246698229"]мен ме радва този Angie 100 pullups 100 pushups 100 situps 100 squats…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)И двата града смятам да посетя след изпитите ми (дай Боже да минат успешно).Така че…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Раменните преси с дъмбел с 80 кг и аз ги обичам :-)
Тренировъчни записки на S7oMaN40Как на 4ти пишеш за 5ти!?
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masУтре имам изпит.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Орелефил си се.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСтига бе мацката е красива :-)
Milk & Squat / Мляко & КлекАко може пиши в дневника си и страничните ефекти от приемането на 4-5 или колкото…
CrossFitНе знам къде си ровил ама наистина изглежда полезно!
LC периода на ThrashmetalНабирай се вместо гребане.
Какъв тип мъжко тяло ви привлича най-много?Стейтъм е най-много 175
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masДнес тренировката беше отвратителна: А1.Лег - 6 х 8 с 95 кг А2.Набиране - 6…
CrossFitМинат ли ми изпитите на 13ти почвам 1 кръгова и 2 кросфит седмично.
Дневникът на 65daysofstaticИво, описвай и тренировките.
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="heat" date="1246254381"]Дисбаланса ти е трагикомичен.[/quote] Дай да видим твоя как е ;)
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="Vic" date="1246249145"][quote author="Никола" date="1246241076"][quote author="DeadManWalking" date="1246212330"] Напълно нормални постижения си има СТАЛКЕР.Който бута толкова…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="DeadManWalking" date="1246212330"] Напълно нормални постижения си има СТАЛКЕР.Който бута толкова на лежанка,колкото с краката…