на 47 години, ИТ Мениджър
[quote author="vlad-o" date="1250854773"][quote author="Сами" date="1250853775"]Какво разбирате под "дъга"?[/quote] От зора при вдигането става трицветен и…
Дневникът на Милена АтанасоваСпоред мене трябва да махнеш киселото мляко преди лягане или да го замениш с извара.…
Кросфит дневникът на ГошкоАбе внимавай да не те навие за други неща Теодор ;)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Леле с тази дъга много внимавай. Утре предчуствам мускулна в кръста ;)
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="aMneSia" date="1250847111"]Според мен взимай. Не загледах сега каква ти е дозата, но ако е…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 21.08.09г. Ставане в 8:00 8:15 Слин-сейн с витмин 8:40 Протеин доза и половина (увеличавам…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииАбе да ти кажа триоплекса нещо не ми допадат. Виж промакса са добри. Съпоставими са.…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииCookie Dough Caramel Crisp е вида.
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="tonu" date="1250793600"]Аз съм пробвал преди Detour, е не знам как са ти харесали на…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="RogerF" date="1250792269"]Днешната ти тренировка : зидане :) Виждам , че си пробвал новите вафли.30…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииОстаналата храна от днеска 14:10 Телешко с гъби и ориз със салата от домати и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEОбаче ще те послушам за разреждането в 1,5л. вода. Вчера го направих в 0,5л. Беше…
Новият дневник на Козунак`2009Пробвай да пйваш по силни витамини в такива моменти. Може и два. Нищо не казваш…
Как да покачим мускулна масаМисля че вече прекаляваш с крайните си изказвания и неадекватното поведение. Не всички могат да…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEГолемите дози БЦАА вършат работата. При мене от първия път ги усетих. Никаква мускулна след…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE:bug: Браво бе 130кг. за горни. Сега може да почнеш и кофи да правиш. Абе…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 20.08.09г. Ставане в 8:20 Незнам как но днеска се събудих без мускулна и във…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Aleksandar Marinov" date="1250705456"]Огромна тренировка, 90 минути ли ти отне? за трицепса 17 серии не…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииОстатъка от деня 14:00 Пилешко филе на скара с карфиол.царевица и моркови на пара с…
Избор на витаминиUniversal Daily Formula 100бр. за 22,50лв. Моят личен избор. Пия ги всеки ден и съм…