на 47 години, ИТ Мениджър
А като кляка?
лицеви на една ръка90, ама за колко дни ? Нали не ни мислиш за балами? Е освен ако…
Кое е това упражнение?http://www.bb-team.org/exercise/1196/#axzz154XT0OOK Може и на скрипец.
Кофички[quote author="pashata" date="1289482158"]А става ли е ако правиш кофичките примерно на 90-градусова упора (ъгъл на…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="tra^la^la" date="1289381496"]Рико,всъщност прасетата са доста интелигентни животни ;) потърси в интернет информация за най-умните…
Нуждая се от мнение за тренировъчната ми програма!За тази програма си предвиди освен голд стандарта, и по 1кг. месо на ден, поне!…
Тежест-Повторения в период за масаКакто виждаш при всеки е различно. Трябва да експериментираш за да разбереш кое решени е…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="the_ace" date="1288952246"]Искате да кажете че в яйцето няма живот така ли? Оранже ако може…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"На 1ви Ноември беше медународния веган ден. Нищо против тях нямам, но се нагледах на…
Лаф моабет - том трети[quote author="emzo" date="1287740544"]Нормален е при мен. ----- Абе имам питанка, извън тематиката на форума. Имам…
Сплит или кръговаКръгова е най-добре според мене. Прави я до пролетта и ще си доволен.
Лаф моабет - том третиhttp://vbox7.com/play:aefbe11d Само за ценители :)
Как да се справя с огромния корем?Ще ти кажа какво направи мойта жена, след като роди второто ни дете. Кърми до…
Лаф моабет - том трети[quote author="Boby_" date="1287378266"][url]http://ru.fishki.net/picsw/102010/18/pics/fotopodborka_011.jpg[/url] А ние се мислим за яки. :D[/quote] А как ли ги свалят?
Едно показно от Небесния как се прави в 100% егоцентризъм.[quote author="FaceOff" date="1287146358"][quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1287086516"]Днес тренирах гърди и рамо: ....................... протеин[/quote] Това хранене…
Дневникът на S_LАма той "Иван" и във форума е почна да пише ! Пич, ти не пишеше…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Има и кестени ;)
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции11.10.10г. Изминалата седмица свалих 1 кило което е много, затова въглехиртите пак са горе в…
Едно показно от Небесния как се прави в 100% егоцентризъм.Гребането може да е и от лег. Както и да е, на мене ми се…
Едно показно от Небесния как се прави в 100% егоцентризъм.[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1286725184"]Защото 50кг е относително кръгла величина, с която мога да направя…