karfi4ka
на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
22.10.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 12х2 х клек с тежест над главата@15кг диск; 10х2 х…
Дневникът на МаяТвърдо да за червените тоналности преди повече от година
karfi4ka тренира - интервали он холд20.10.2019г. Тренировка: През десет секунди: 10х3 х мъртва тяга@53кг; 10х2 х лежанка@35кг; 20х3 х руски…
Дневникът на МаяМайче, бременността ти се отразява страхотно, изглеждаш супер. 17-18 седмица си я спомням като началото…
Дневникът на Чичо ДидкоТака разписано, не разбирам кое е в AMRAP. Кое са рундовете? И за какъв период…
karfi4ka тренира - интервали он холд19.10.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 12х2 х клек с тежест над главата@15кг диск; 12х2 х…
karfi4ka тренира - интервали он холд16.10.2019г. Тренировка: През десет секунди: 10х3 х мъртва тяга@53кг; 10х2 х лежанка@35кг; 20х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд15.10.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 12х2 х клек с тежест над главата@15кг диск; 10х2 х…
Игра безкрайБлагодаря за изчерпателния отговор. Стана ми интересно, защото също споделям сходна съдба - патя от…
Игра безкрайИзчетох целия дневник, подозирам, че съм пропуснала дирята, затова да питам, извинявам се, ако вече…
karfi4ka тренира - интервали он холдАз и друг път съм казвала, че склонността ми да бъда перфекционист към буквояд, в…
karfi4ka тренира - интервали он холд11.10.2019г. Тренировка: През десет секунди: 10х3 х мъртва тяга@53кг; 10х2 х лежанка@35кг; 20х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд10.10.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 12х2 х клек с тежест над главата@15кг диск; 10х2 х…
ॐ Zen Point ॐАз танцувам с най-прости гуменки (за да не си хабя концертните цървули) с тънка подметка.…
karfi4ka тренира - интервали он холдАз също съм ставала агресивна като ме закачат. То е едно такова чувство, все едно…
karfi4ka тренира - интервали он холдАз също съм се преборила с най-ранните през седмицата - даже са толкова мили, че…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Boby_" date="1570526592"][quote author="nervak" date="1570525089"]Малее ,аз на двойките умирам...тройките не си ги представям.[/quote] Има време.…
karfi4ka тренира - интервали он холд08.10.2019г. Тренировка: През десет секунди: 10х3 х мъртва тяга@53кг; 10х2 х лежанка@33кг; 20х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холдС много е - 7.5 кг. Гледах, че Сашо ми е дал за тренировка Б…
karfi4ka тренира - интервали он холдВчера, след един много приятен разговор с Боби, разрових началната комуникация относно тежестите за интервалите…