karfi4ka
на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
06.09.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 14х2 х мъртва тяга@50кг; 14х2 х лежанка@30кг; 14х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд04.09.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 12х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…
karfi4ka тренира - интервали он холд03.09.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 14х2 х мъртва тяга@50кг; 14х2 х лежанка@30кг; 14х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд02.09.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 12х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…
karfi4ka тренира - интервали он холд31.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 14х2 х мъртва тяга@50кг; 14х2 х лежанка@30кг; 14х3 х руски…
Yennefer's DiaryБахахахаххааххахахахаххаахахахаха, отепА ме!!! Браво, аз се чудех дали сте я намерили вчера и щях да…
Yennefer's DiaryДобре, а намерихме ли изчезналата котка?!
karfi4ka тренира - интервали он холд29.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х клек с тежест над главата@15кг; 10х2 х набиране…
karfi4ka тренира - интервали он холд28.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 14х2 х мъртва тяга@50кг; 14х2 х лежанка@30кг; 14х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд26.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…
karfi4ka тренира - интервали он холд25.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 14х2 х мъртва тяга@50кг; 14х2 х лежанка@30кг; 14х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холдДа, да, същото ми каза и динята, когато разправях, че трябва да ставам, за да…
karfi4ka тренира - интервали он холд23.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…
karfi4ka тренира - интервали он холд21.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х мъртва тяга@50кг; 12х2 х лежанка@30кг; 12х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холдДнес загрявката ми беше по-дълга от тренировката. Нямах грам време, а бях пред залата, докато…
karfi4ka тренира - интервали он холд20.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…
karfi4ka тренира - интервали он холд18.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х мъртва тяга@50кг; 12х2 х лежанка@30кг; 12х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд17.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…
karfi4ka тренира - интервали он холд15.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х мъртва тяга@50кг; 10х2 х лежанка@30кг; 10х3 х руски…
karfi4ka тренира - интервали он холд12.08.2019г. Тренировка: През 10 секунди: 10х2 х преден клек@30кг; 10х2 х набиране с успореден хват;…