karfi4ka

+30 от днес [strong]29 809[/strong]

+20 от сряда +45 от вчера [strong] 29 657[/strong]

Опа, 9 рунда - набиранията стриктни петици (предимно успореден хват, един рунд подхват, два надхват),…

[strong][size=5]28.07.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - две варени яйца, 50гр. суджук, диня; 14:00 - сладолед (знам си,…

[quote author="Puppy" date="1343368625"] Иначе дано всичко да е наред, щом 'се живее' с това нещо,…

[quote author="Петър Димитров" date="1343315636"]Сложен казус и малко смях -:).[/quote] Ей на такива казуси като второто…

[quote author="Иван Божанов" date="1343328334"] въпреки липсата на сериозни тренировки не съм се освинил повече -…

[quote author="diva 97" date="1343319252"][quote author="karfi4ka" date="1343316604"][strong][size=5]25.07.2012г.[/size][/strong] средиземноморски бут .[/quote] интересно словосъчетание, чудя се по кое…

[quote author="adriana borislavova" date="1343331543"][quote author="adriana borislavova" date="1343322195"]какво по-точно представляват тези неща ''интервалното кардио и НВД,…

[quote author="Mucunka" date="1343323559"] Отделно жената като забременее, за да не се получи увисване на бюста…

[quote author="Ралица Цолова" date="1343202114"] трябва и да спиш с него. Избягвай в ежедневието да си…

[strong][size=5]25.07.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - варено яйце, средиземноморски бут, краставица; 12:30 - варено яйце, средиземноморски бут,…

[strong][size=5]24.07.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - две варени яйца; 12:30 - картофено кюфте, таратор, две пилешки шишчета,…

[strong][size=5]23.07.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - 1/2 чаена лъжица мед с пчелен прашец, филе "Елена", краставица; 13:00…

Малко, прекрасно, слънчево, усмихнато Атомче, желая ти всичко най-хубаво, но най-вече много, ама много здраве!…

[quote author="Puppy" date="1343055236"][quote author="karfi4ka" date="1343051045"][quote author="Puppy" date="1343027612"]Опа, Силве, сериозно ли искаш да си запазиш тези…

[quote author="Puppy" date="1343027612"]Опа, Силве, сериозно ли искаш да си запазиш тези килограми?[/quote] Че какво им…

[strong][size=5]22.07.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 14:00 - черен хляб с овесени ядки с пуешко, кашквавал, домат, краставица, маслини,…

[quote author="karpi" date="1342954610"][quote author="yakiya" date="1342904942"]МАНИЯ[/quote] Не е мания....[/quote] Човекът имаше предвид, предполагам, мания като "манияшко",…

[strong][size=5]21.07.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:30 - бъркани яйца, бадеми, домат, краставица, сирене, луканка, пъпеш; 16:30 - доза…