karfi4ka
на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
[strong][size=5]16.07.2011г[/size].[/strong] [strong] [size=4]Храна:[/size][/strong] 08:30 - 3 бъркани яйца, 40гр. сирене; 12:00 - сладолед; 13:30 -…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="GreyKnight" date="1310824557"]Храна като за 5 годишна анорексичка... Е малко повече от това, де. Но…
Кросфит и още нещо[quote author="karpi" date="1310813257"][quote author="karfi4ka" date="1310808062"][quote author="Десо" date="1310805028"]Отде да ти знам какви са ти питките!!! :D…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Десо" date="1310796114"]Ооооооооо, милоооо :*[/quote] Заради тебе накрая от мнозинство, мъжете на тренировките ще станат…
Кросфит и още нещо[quote author="Десо" date="1310805028"]Отде да ти знам какви са ти питките!!! :D :D :D Но нямам…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]15.07.2011г.[/size][/strong] [size=4]Храна:[/size] 09:30 - две филии "Вита" с Филаделфия, едно яйце, фреш от грейпфрут; 14:00…
karfi4ka тренира - интервали он холдТакааа, чудесна дискусия. :D :D :D [strong] [size=5]14.07.2011г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:30 - две филии "Вита" с…
утре започва от днес :)Ок, съгласих се. Искам само отново да подчертая, че нито аз, нито Надя, сме се…
утре започва от днес :)[quote author="Oranje" date="1310647950"]Макси си е намерила инструктор, който да й направи хранителния режим и тренировките.…
утре започва от днес :)[quote author="karpi" date="1310644392"][quote author="maxxi" date="1310319734"]....... А за бразилските орехи - в режима пише - орехи…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаЗначи, или обяснявайте подробно кой какво има предвид и за какво говори, или престанете да…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази тема[quote author="valerious" date="1310590433"]Ох...пак с тая компетентност...ОК нека само компетентните си говорят. аз глупавия ще чета…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаАми, Валери, да ти кажа, не е навик. Преди време реших да пресметна горе долу…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаХихи :D Хайде, деца, престанете да се разправяте. Валери, прав си за някои неща, приемам…
karfi4ka тренира - интервали он холдАбе, ей, къде бяхте досега да ми се скарате? :D :D :D Понеже аз не…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="GreyKnight" date="1310580375"]Десо не те ли е зарибил по ВМ-НВД вече?[/quote] Не, издишам без въглехидрати,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="GreyKnight" date="1310579804"]Ноу офенс, но защо ми се струва, че храната ти е много лабава?[/quote]…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Николай Георгиев" date="1310502573"]Карфичка не тренира, карфичка рулира. :-)))))[/quote] (blush) Хайде сегаааа, притеснявам така :D…
Лаф моабет - том пети[quote author="Димитър Иванов" date="1310563849"]Забелязал съм че момичетата се подлагат на някви измислени диети които сигурно…
Моят Дневник[quote author="rudni rudni" date="1310560526"]:) Суперррр Днес след работа съм решила да отида да си купя…