karfi4ka

[strong][size=5]15.02.2011г.[/size][/strong] [size=3][strong]Храна:[/strong][/size] 13:00 - 2 филийки “Вита”, яйце, краставица, суджук, чай; 19:30 - салата от…

[strong][size=5]14.02.2011г.[/size][/strong] [strong][size=3]Храна:[/size][/strong] 09:00 - 2 филийки "Вита", яйце, краставица, масло, сирене, чай; 14:30 - паста…

Мерсииии :D [strong][size=5]13.02.2011г.[/size][/strong] [strong][size=3]Храна:[/size][/strong] 11:00 - 2 филийки "Вита", яйце, краставица, суджук, чай; 15:30 -…

[quote author="dance_girl" date="1297626686"]Туфлите ги знам и ние ги използваме, макар че точно с такъв дизайн…

[quote author="dance_girl" date="1297598345"]Здравей, Karfi4ka! Замислих се над това, което си писала, че се чувстваш адски…

[strong][size=5]11.02.2011г.[/size][/strong] [strong][size=3]Храна[/size][/strong]: Закуска - две филийки "Вита" със сирене и краставица, чай; Обяд - същото;…

[quote author="gips" date="1297191611"]Никаква почивка? Не на всеки този подход се отразява добре. Все пак, ако…

5 репетиции седмично ми оставят възможност да тренирам силово максимум 2 пъти седмично, понякога и…

Ето ме, отново тренирам. Известното прекъсване се дължи изцяло на танците, които ми отнемаха всички…

[b][size=5]22.10.2010г.[/size][/b] [b][size=4]Храна:[/size][/b] 10:00 – 1 филия ръжен хляб с ленено семе с 40гр кашкавал, краставица,…

Моите интервали - 30 сек спринт, 30 сек крос - 10 минути. Сутрин на гладно.…

[b][size=5]20.10.2010г.[/size][/b] [b][size=4]Храна:[/size][/b] 08:30 – овесени ядки с кисело мляко и мед; 11:30 – две пилешки…

[b][size=5]17.10.2010г.[/size][/b] [b]Храна:[/b] 11:00 - сандвич от ръжен хляб с ленено семе, краставица, масло, 20гр кашкавал,…

[b][size=5]16.10.2010г.[/size][/b] [b][size=4]Храна:[/size][/b] 11:00 – овесени ядки с кисело мляко и мед; 15:00 – пилешко бяло…

[b][size=5]15.10.2010г.[/size][/b] [b][size=4]Храна:[/size][/b] 11:30 – филия ръжен хляб с ленено семе, 20гр кашкавал, яйце, краставица; 14:00…

[b][size=5]14.10.2010г.[/size][/b] [b][size=4]Храна:[/size][/b] 09:30 – филия ръжен хляб с ленено семе с масло и мед; 11:30…

[quote author="Absolut Illusion" date="1287030223"]Интересно ми е как си чувате алармите сутрин с тези тапи? Или…

[quote author="Христо" date="1286974343"]Аз от доста време спя съм с тапи и тази нощ не ги…

Ама разбира, се пийването тр да се внимава с него, ама да не се вманиачаваме…

[quote author="Mayweda" date="1286961222"][quote author="maxxi" date="1286960139"]е МЪЖ, де мъж. То и на мене мъж ми причини…