Може да се ползва,ама все пак не ти препоръчвам...Ти обаче ако си го решил на…
ABB Extreme XXLНа автора на тази тема ще кажа следното:Ако мислиш да правиш нещо го прави,а не…
Често уриниранеАз като съм в нас целия ден не падам под 7 литра вода,че даже и…
Протеин и доспиване[quote author="Tarantula" date="1229432475"]Здравейте ! Искам да ви попитам нормално ли е след като вкарам да…
Хром пиколинатПрочетох статията в сайта.Може ли някой който го е ползвал да даде адекаватно мнение какво…
Колко пъти и по кое време на деня е нормално да се хранимНякои се хранят по 8 пъти,аз 6 пъти-в 9-като стана,в 12,в 15,в 18,в 21 и…
Съвет за хранителен режим[quote author="mitonko" date="1228937413"]Режима ми е следния 7:00 - кофичка к.мляко 4.5% с 150 грама овесени…
Изоставащи ръце[quote author="Bill Goldberg" date="1228963524"]И аз мислех да пусна такава тема...и при мен няма никакав растеж…
Дълъг срок на годностАз хляб не ям отдавна,но понякога си хапвам по 20-30 гр на 2-3-4 месеца да…
Съвет за фат бърнър[quote author="jika" date="1228828924"]Мисля да си взема Animal Cuts и се чудя дали е подходящ за…
Нещо изключително интересно... -=>[quote author="SHLR!" date="1228843318"]Моята цел изобщо не е един вид да ви "предложа" тоя начин на…
мнение за програмата ми?Според мен също е добър вариянт следното:При гърдите да сложиш-рамото(средно),Ръце-предмишница,с гръб-задно рамо и КРака отделно.
Петдневна за трупане на мускулна маса[quote author="Гошко" date="1228847651"]Понеделник - Гърди + Коремна преса Вторник - Гръб Сряда - Крака +…
Защо повечето хора не тренират предмишница?И аз искам да си кача предмишницата-преди правех отделни упражнения за нея.От 1-2 месеца не…
Сурови яйцаВсички казвате да не приема,ама не казвате защо?Е аз ще ти кажа.Суровите яйца съдържат биотина-които…
безполезно или бърз начин за поемане на хранатаВиж друже ако искаш да качваш кила,мани ги тия разбивания и прочие.Моя съвет е да…
Въпрос относо предимствата и недостатъците на fatburner-ите на optimum nutrition ?![quote author="emzo" date="1228748716"]Да ти го кажа по-просто, трябва да си много тра-ла-ла да избереш техен…
ПуловерСпоред мене упражнението когато го правиш на самата пейка(по посока на самата пейка)влиза повече за…
Гейнер - кръв[quote author="Taen" date="1228755976"]Вземам гейнер от 2 месеца. В последните 2 седмици го пия само в…
Менделеевата таблица ....Алелел бая време ми трябваше само за да разгледам таблицата в която имаше доста неща…