Brown Bomber
[quote author="Гюлето" date="1754155779"]Ооо добре, добре , браво! Як си! Как обръщаш - от земя с…
Пътят#119 Клек 5х1х145кг Обръщане с пудовка 5х1х56кг на страна Обръщане с лог 5х1х76кг Набиране на…
Дневник: Сила 2025Храна, сън и стрес, не виждам друга разлика.
Пътят[youtube]https://youtube.com/watch?v=SPCzwsROyrQ?si=Ee0u2G79dbl_OsV7[/youtube] Видеото е добро и накрая дава конкретни бенчмаркс.
Пътят#118 Втурване с 4 зелени + 2 оранжеви Суплес ластика x 5 Скачане на въже…
Дневник: Сила 2025Да, така е, преди 100 години са си пускали изследвания за тестостерон два пъти седмично.…
Пудовки вкъщиКолкото по-нисък е процентът подкожни мазнини, толкова по-големи изглеждат гърдите и обратно, може да имаш…
Дневник: Сила 2025Магнезий вече включват в много от разширените пакети за кръвни изследвания, но и отделно не…
ПътятСъщото, но с трапбар натоварва повече задника и върви по-тежко.
Пътят[youtube]https://youtube.com/watch?v=Gw8anVbESYs?si=bkh1W8w9uVYKPS8h[/youtube]
Пътят#117 Клек с щанга 5х1х140кг Български клек с щанга 3х5х60кг Български клек с трап бар…
Пътят#116 Набиране 100 (в 12 серии с различни хватове - подхват на дебел лост, подхват,…
ПътятРекорди с аминокиселини, а и с намаляне на личното тегло, едва ли. За лични рекорди…
ПътятНовият стак добавки. Така на снимка изглежда твърде много, но в крайна сметка са предимно…
Пътят#115 Преден клек до 1х150кг Обръщане с лог до 1х100кг ; 3х3х80кг Избутване с крак…
Пътят#114 Тяга 5х100,110,120,130,140кг Кофички 10 + Набиране широк неутрален хват 10, 3 серии Кофички 10…
Точкини вълненияПросто погледни в Линкдин, има сума ти и СЕО-та на компании с трима служителя.
Точкини вълненияСега е модерно всички да са мениджъри и всяка една позиция да е "управленска", предполагам…
Точкини вълненияДано при теб се получи иначе, но напоследък ми прави впечатление, че служители по-ниско от…
ПътятКой ти каза, че мога да спя на ляво рамо???