Brown Bomber
#101 Пътека с наклон 10 и скорост 5км/ч 30 мин #102 Преден клек 10х60,70,80,90,100кг Военна…
Тренировки за здравеКато стана на 60 години може и да пробвам, не се знае, но на този…
Тренировки за здравеПробвал съм няколко пъти по 5гр Omega 3 дневно и винаги качвам тегло.
Пътят#100 Тяга 5х5х120кг Изхвърляне с дъмбел от земя 10 (5 лява / 5 дясна) х…
Дневник: Сила 2025Охраната тук е на 60 години, бивш шампион по културизъм, понастоящем е и треньор. Заговорихме…
ПътятДа, гърците са "наши" хора и за 15 дни платих 45 EUR, което ме устройва.
Пътят#88 Преден клек 5х5х100кг Пендилум клек 5х90,110,130,150кг Бедрено разгъване 3х10 Раменна преса с дъмбели от…
Тифтера на Чича ТиБетон си! ТРТ-то има ли отношение? 😃
Пътят#87 Набиране широк неутрален хват 5 + Кофички 10, 5 серии Набиране раменен подхват 5…
Too Little, Too LateБоби, за твое успокоение бизнес класата ти не е отишла нахалос и вселената е в…
Пътят#85 Машини за гърди 6х3х10 Машини за гръб 6х3х10 Машини за трицепс 3х3х10 Корем 2х3х10…
Пътят#84 Загряване 2 обиколки Скок дължина от място 5 пъти Качване стълбите със скокове 5…
Пътят#83 Тяга с дебел лост 5х60,80,100кг ; 1х110,120,125кг Лег с дъмбели от наклон 5х50,60,70кг Тяга…
ПътятБългарите не са единственият лесно манипулируем народ, стига на подобни платени руски подлоги да им…
ПътятГаньовци защитаващи лева не са си направили труда да се информират, че от далечната 1997…
Пътят"Пътят" си е засран по принцип 😄 Хубава държава, ама с прост народ и всички…
Пътят#82 Преден клек до 1х140кг Раменна преса с дъмбели от стоеж 5х50,60,65,65,65кг Раменна преса на…
Пътят#80 Преден клек с пауза 5х60,70,80,90,100кг ; 1х110,120,130кг Раменна преса с дъмбели от стоеж 5х48,52,56,60,64,68кг…
Сила, когато станат 51+ годинитеПрез "цукалото" ли контактувате в тоалетната? 😄
Сила, когато станат 51+ годинитеНямах това предвид. Ти въртиш, сучеш и все стигаш до расова омраза. Щеше да е…