Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
мерси момчета ей така да поспамиш с някой без да се обиждате много готино било…
Програма за начинаещаз затуй си замълчах някой друг да зададе тоя така любопитен въпрос :D:D
Korpusito’s LOG Beach Buildingаз кой ли не съсипах вече ... :D:D хубаво не разбрах само кантара кви пари…
Вена около бицепса!ся къде да търся пик да видя тоя Вегата ... :D:D Арнолд си е надарения...…
Korpusito’s LOG Beach Buildingколко пари да е това чудо и от къде си го копувате ...
Korpusito’s LOG Beach Buildingза мусаката как го разбра това че си изял 400грама ?! няква формула да дадеш…
Вена около бицепса!теглото не винаги е фактор ! има някой с голямо тегло и не им личи…
Вена около бицепса!ами не го карай на ген само... и крака ти трябват и гореспоменатите мускули които…
Вена около бицепса!едно точно мнение мерси видях ги ! ама да кажеш, че си се родил така…
Набирания?!? Мхмкокалите могат ли да се разширят... ?! или по скоро мускулите които са там могат
Вена около бицепса!моя грешка съжеляваммммммммм ! само че аз пак искам да видя снимка :D
Вена около бицепса!мамка му искам и аз да видя Бидона кви перки е направил къде е тая…
Програма за начинаещнали това е целта после с едно упражнение да изтренираш и предното рамо ;) каквата…
Кросфит и още нещопрасец 40... (bow)
Програма за начинаещ1ден - гърди + рамене гърди - 4упражнения по 6-10 повторения ( по 3-4серии) рамене…
Програма за начинаещами за мъж като теб това не са достатъчни тежести но виж когато трябва да…
дневника на maniaka_86видях снимките много ясно нали ти казах че си релефен и имаш добър Ген... трапеца…
Програма за начинаещкажи какви са тежестите като Кг. с които разполагаш :)
дневника на maniaka_86то е супер само, че ако си по-релефен ще ти кажат, че не ядеш достатъчно..…
Лаф моабет - том вториколко да е грозен повече....