Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
за секс запознанства... не ти лиспва самочувствие мисля пък аз си мислех че аз съм…
Мазнини на коремачакай да ти кажа аз нещо по конкретно ... бягаш сутрин на гладно... организма почва…
Един екзотичен за мен лостмда и ние имаме такъв лост ... сиди си като чисто нов :Д
Уширяване на гръбмен лично дъмбелите ме нацепват... лежанка не съм правил от месеци :D може и аз…
Долна част на Бицепс ?!скотово,скотово,скотово и да не забравя скотово...
Как е най-добре да комбинирам мускулните групи в моята програма ?абе хора вече няколко момчета ми казвате че раменните преси без значение са за средно…
Система за чистене на мазнини и повишаване на мускулна масанезнам незнам димитър димитров е 120кг на състезание и талия 85см ... :)
Въпрос за гърди....ам аз на никой не се сърдя сега ... питам си :D :) мерси за…
Национален турнир по културизъм ,,MAX POWER''извинявайте ама какво е това 600лв... тва са на митко димитров добавките за 1месец сигурно…
Дневникът на един 15 годишеназ ям една ''фитнес'' от кауфланд белт. - 22грама въгл. - 1,3грама мазнини - 0,7грама…
Дневникв сегашната ми програма ( която е пред свършване ) правех 3пъти прасец поне при…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)ШШШ ... 6,2 секудни (angel)
Въпрос за гърди....е като няма средна част защо има 3 вида лежанки ?!
Тренировки за силааа ония двете момчета в средата... гошо вратарчето и високото момче от ловеч да дойдат…
Тренировки за силае единия прави всичко това бе пич :Д:д накрая който има най-много той печели
Тренировки за силаотиват едни момчета наречени трибойци единия вдига : клекове с тежест - 150кг за 1…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)какъв играеш ти ... мене не ме гледай че съм 162см играя Таранче тея високите…
Записките на Madboy. :)трибоеца влезе в омагьосания ад на бодибилдинга :D:D
Дневничето на kristianchoаа няма са плашиш пичага това е развлечение тук да поплямпаме а-у и като си…
ММ в кракатамда има една мъдрост : Не е важно да вдигаш с много килограми и малко…