Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
ее добре де като са толкова вредни защо ги продават... ами ако някой човек си…
Система за чистене на мазнини и повишаване на мускулна масасигурен ли си че правиш набирания ... ??!! и болестното състояние е над 105см ....…
Колко П/В/М докарвам от едно такова ядене !?мм толкова храна вечер... не мисля че е много добре както казваш :D
Записките на Madboy. :)извинявам се на господин трибоеца (blush) отивам си с тъга в очите... бъдете щастливи ;(
Колко П/В/М докарвам от едно такова ядене !?http://www.bb-team.org/values/nutrition_facts/#axzz0yDA83PWV ето смятай :D
Записките на Madboy. :)незнам ама това е един и същи клип... иначе и аз предпочитам да си бутам…
Записките на Madboy. :)шкембета мембета... никои от тука си мисля неможа да ги махне от поставките 450кг тъй…
Соеви хапкине съм ги купил аз ... пък и да бях след тия коментари кучето щеше…
Записките на Madboy. :)аз не съм много запознат ама тая екипировка не е ли с предпазна цел.. тея…
Коремни преси прецакват кръста??знам че са без смисъл правех ги като ме мързаеше друго... сега си правя коремните…
Няколко съвета относно тренировката ми1ден - гърди + трицепс 1. лежанка средна част - 4х6-10 2. изтл. с дъмбели…
Класическа Програмааз ако става дума винаги съм тренирал на 5дена още от 1тренировка е залата по…
Стабилен цикъл за качване на ммабе за 500 кинта направо отиваш с парите при инструктора и казваш искам това това…
Класическа Програмаамии защо тогава не пробваш да направиш : 1ден - Гърди + трицепс 2ден -…
Записките на Madboy. :)определено силовите атлети (щангисти,борци,трибойци,културисти) постигат много стига да им се даде възможност която в повечето…
Правилно ли се храня и тренирамизварата е полезна когато и да я ядеш но според мен може да я хапваш…
Класическа Програмаможе би не се възтановяваш достатачно тоест не се храниш достатъчно разлика в тренировките за…
Записките на Madboy. :)българин има ли на това световно ?! определено имаш потенциал ако обаче нямаме никакви традиции…
Соеви хапкиеми прочетох една статия в сайта за соята пише е заместител на местото и тем…
Бързо качване на ММ!!!мда и аз качих 15кг ей така .... сега обаче се боря за всеки 100…