Кристиянчо

всичко живо у тоз форум тренира кондиционално вече... ;(

[quote author="Timon" date="1380299340"] При жените само Bikini си заслужава да стоиш буден и най-вече заради…

Разговор в детската градина. Иванчо: - Марийке, ти гореща мацка ли си? - Не знам,…

Сенсей по принцип имаш ли планувани периоди в които смъкваш леко тежеста... делоад седмици да…

27 Септември 2013 Гърди, рамене и трицепс 1.Лег с щанга - 10,6,6,6,6х лоста,50,70,70,70кг 2.Кофички -…

[quote author="Danniii :)" date="1380199775"] Кристиянеее, внимавай :D (wait)[/quote] не е в стила ми 8-)

Велико е дистрибутор на протеини и ракия... демек има за всеки по нещо :D :D

Беше важно да държи щангата 4-5секунди изправен.. с фитилите :D *Абе Мишо лекарствата не се…

Банята е в залата но плочките не са мръсни.. огледалото е мръсно по принцип :D

Цецо тук за тези които правят асист.упражнения като скотво сгъване и т.н. се организират хаики…

мисля че успях да сглобя някакъв уред наподобяващ този за правене на врат... ще го…

26 Септември 2013 1.Мъртва тяга - 15,6,6,6,6х лоста,60,100,140,140кг 2.Гребане с дъмбел - 6х35,40,45кг 3.Пулдаун с…

Ни' ма жали.... почвай ме (wasntme)

щом момиче се обърне към мен на цяло име... значи боя е близо... А'йм реди...…

[quote author="Danniii :)" date="1379526316"] Днес си взех много хубави маратонки за бягане (inlove) [/quote] какво…

40минути (whew)

така като ми го описва олд-а... трябва да е тоя :D

е вие като се случи така да ядете два пъти ориз два пъти ли го…

Тук бихме те оплюли ако си хвърляш жълтъците в коша... ама ся за някви Хамериканци....…

Абе тука сега освен много сила, класа, техника и акъл си има и много воля...…