Кристиянчо

Кристиянчо

на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи

Терзанията на Крисчо..

24 Септември 2012 1.Раменни преси - 10,8,8,8,8х 10, 17.5, 22.5, 22.5, 22.5кг 2.Разтваряне в страни…

Не тренирам - позирам (плажен дневник)

Викаш да не попие бианабола на тоя дето я е ползвал преди тебе.. послеее на…

Зоб до гроб, който спира-УМИРА

На неговите години 80% от хората не са тренирали, 19% от тези които са тренирали…

Не тренирам - позирам (плажен дневник)

25кила ибаси врата дето имаш сега пък представям си след 2-3месеца... едно момче носеше такъв…

Too Little, Too Late

Честно да ти кажа Боби даже не искам да давам предположение за да не вземе…

Не тренирам - позирам (плажен дневник)

[quote author="Gogo" date="1379923225"]Скоро.. по вратовете ще ни познавате :Д Не взех кожен, щото по-скъп.[/quote] Сенсей…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Вито Форармса (muscle)

Лординарио

аз мисля, че просто е прав :D

Дневникът на Ачо

то заради такъв хумор хората трябва да посещават сайтове в интернет за да разберат как…

Импровизиран Хранителен Режим за Покачване на Мускулна Маса.

честно написа дйонерите.... замени ги все пак с някаква качествена храна.. носи си от вас...…

Тренировки: поддържане на форма.

[quote author="Петко К" date="1379861511"]Днес: л.т. - 81 кг. ;) [/quote] ехаа.. и аз искам :)

Too Little, Too Late

Боби културист але алееее але але але.... (party) (muscle)

Лординарио

Дай цели конкретни :P и срок ?

Лаф моабет - осма серия

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=x9djTe23TMc[/youtube]

Фъстъците полезни или вредни

подяволите... всички ще умрем....

Програма/хранителни добавки за покачване на маса, за 16 годишен.

Значи не ти се рискува с митично смъртоностни упражнения за които има редица изследвания които…

All about

:P до стадиона... ама кой корпус се водеше незнам, то има и зала за тенис…

Терзанията на Крисчо..

ще ги прегледам .. мерси : ) само дет ' след нощна смяна малко не…

Терзанията на Крисчо..

ами след първата всяка серия ( с изкл. на 10ката на 40кг ) правя стречинг...…

Не тренирам - позирам (плажен дневник)

за всички нищо неразбиращи трениращи протеЙна си остава най-силната химия... хитро са рекламирали продукта като…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1