Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
Абе Боби защо са тези безкрайни тренировки за прасците ?!
Mr. Olympia 2012Jay що няма да ходи... няма кинти за протеин ли ? :D
Коремни мускули - дискусия.Коремните мускули за да станат големи, нацепени и дълбоки трябват тежки тренировки.. всеки мускул расте…
Коремни мускули - дискусия.не тоз военния от клипа на Ники не е брутален (shake)... И да е правил…
Лаф моабет - том седми[vbox7]1630d07c72[/vbox7]
Коремни мускули - дискусия.Къде го хвърлихте момчета с клек, тяга и раменна преса.. не се знае стъпвал ли…
Лаф моабет - том седмиИскаме бой ! Boby vs Smile :D
Терзанията на Крисчо..12 Август 2012 1.Хранене тези дни се заформя добро хранене :) 2.Тренировка - няма 3.Размисли…
Хранителен състав на варени пилешки гърди - променя ли се?И като ги изчислява готвени ква файда... това в таблиците е твърде ориентировъчно... сметките при…
Хранителен състав на варени пилешки гърди - променя ли се?Е като ти идва главно от това протеина какво... дали 179 или 183грама... споко по-бързо…
Хранителен състав на варени пилешки гърди - променя ли се?По-скоро не го мисли толкова :)
Хранителен състав на варени пилешки гърди - променя ли се?протеина си остава един и същ :) да речем 20грама протеин в 100грама месо... след…
Лаф моабет - том седмиДа знам джиткам си тука правя някви страници ( 1 и повече ) слагам картинки…
Лаф моабет - том седмиПреградие на Русе... леко ве 50цент... тука няма такива термини още... пускам ги на 5лв…
Лаф моабет - том седмиСтранните разговори с момичета продължават: -след краткото й въведение в дадена история през което отидох…
Лаф моабет - том седмиАбе пичове.... ръчкам тука разни HTML неща обаче немоа схвана CSS къде се пише... при…
Лаф моабет - том седмиТренирах си аз бицепса преди време точно до колконата и по едно време чувам ''ООО…
Лаф моабет - том седмиДа това беше израза на годината.... културизъм в умерени количества :)
Лаф моабет - том седмиДа така е... чийта е ефективен когато се ползва от опитни ''дигачи'' ... тоест да…
Лаф моабет - том седмиАма са Branch и Johnnie нали ? :D