Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
Нищо не каза за мириса обаче или аз не видях ?! :)
Лаф моабет - том шести[vbox7]e65b199b77[/vbox7]
Терзанията на Крисчо..Нямам определена схема в момента... днес опитах макс защото бях си го наумил а не…
Интересна случка с ЯЙЦЕ?!Хм.... всички гледате цвета :D Я го помириши и кажи на какво мирише... ако има…
Терзанията на Крисчо..06 Януари 2012 Гърди, рамо и трицепс 1.Лег с щанга - 15,10,5,4,3,2,1х лоста, 40,60,80,90,100,115кг 2.Полулег…
Как да оформим по-добре гърди ?Е изолиращите упражнения си имат своя принос и не са загуба на време според мен…
Лаф моабет - том шестиЗнам Знам но факта си е факт.. и американците не трябва да се бият у…
Лаф моабет - том шестиБГ клек... онова с единия крак... ужасно е... само българин може да измисли такова сатанинско…
ЙордановденАз подканих хората в ''лаф моабета'' но май всеки се прави на нечул-невидял :D
DevastatoR`s diary - Cutting phaseПесента кърти... аз спя по 10часа и ми се спи... ;д
Лаф моабет - том шестиМашини скачайте за кръстааааааа :D
Лаф моабет - том шестиФерари Ф450 ъъъ.. ти за пътя ли ме питаш :D
Как да оформим по-добре гърди ?Е Боби тя гръдната обиколка не зависи от това дали правиш полулег с щанга или…
Терзанията на Крисчо..05 Януари 2012 Гръб, трапец и бицепс 1.Мъртва тяга - 15,10,5,4,3,3х лоста, 60,110,130,150,170кг 2.Гребане с…
Лаф моабет - том шестиНеможеш ли да си изкривиш яко и да направи и за другата ръка 10 ;д
Лаф моабет - том шестиИстински животински ММА... [vbox7]2ad55cadb3[/vbox7]
Как да оформим по-добре гърди ?Аз съм съгласен с Петко този път... трябва си силаческо упражнения за гърди... въпреки всичко…
Супергерой за 6 седмици - Въпроси относно програматаЦелта е всеобща експлозивна, издръжлива и кондиционална сила :) Не си чел май темата....
Лаф моабет - том шестизависи колко малко са повторенията.... поне 15според мен :)
Терзанията на Крисчо..Напоследък я слушам много често... а ме мързи да търся друга ;д Анатоли - добре,…