Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
Аари бе... и аз миналата зима като тренирах с едни и същи упражнения 6-7месеца как…
Тренировка за стегнат корем !!Всяка диета в този форум дава резултати стига да се спазват принципите й :)
Road to aesthetics - Даниел ДимитровПо-добре да прекалиш малко от колкото да си малко на минус с калориите :P
Намерена е немска овчарка, познавате ли я?Не съм виждал някой да го прави но с удоволствие бих го натупал ако прави…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1316886907"] [strong]В момента е изцяло натурално.[/strong] Освен трибулуса, азотен буустър от класа на…
Дневникът на Велико ИвановХраненето ти е добро... а то и по физиката си личи де. И аз уж…
Дневникът на Велико ИвановЯка преса имаШ Велико... погрешка съм написал ''Е'' и е станало в минало време... прощавай…
Дневникът на Велико ИвановЯка преса имаше Велико ! :)
Терзанията на Крисчо..каква е идеята като ще изкривя гръбнака назад по този начин ?!
Лаф моабет - том пети[vbox7]3d5a91753e[/vbox7] :D:D :D :D :D :D
Терзанията на Крисчо..Пуснах го от Вибокса... получи се.... броя си топките преди и след всяка серия :D…
Терзанията на Крисчо..24 Септември 2011 7:45 - Макарони ( 75гр ), Сирене ( 85гр) 10:45 -Мусака (…
Лаф моабет - том петиhttp://mandja.com/recepti/osnovni-yastiya-bezmesni/zadusheni-kartofi-v-mikrovalnova-furna - видях тази рецепта Иначе по какъв друг начин да ги приготвя ?! освен…
Лаф моабет - том петиАбе господа и госпожи готвачи... Като правя картофи в микровълнова трябва ли да сложа вода…
Каква марка креатин да си поръчам?Optimum Nutrition :) макар, че Креатин моно не беше ли патентова формула ?! тоест би…
Лаф моабет - том петиЕ добре де ако се докаже, че светлината не е най-бързото нещо в простаството би…
Раменна преса с щангаХм... на теория може би когато използваш цялото тяло трябва да имаш повече сила може…
raz0r's Westside for Skinny BastardsОпределено тренираш по различен начин... ще се следи това. Имаш и препоръчване.
Правилен подходдали ще качваш изчистено с малко мазнини.. зависи от храненето ти. Ако си купиш суроватъчен…
Терзанията на Крисчо..ох... защо говориш така неподготвен Дикуе... откъде го извади това 10години ?! :) Що бойно…