Кристиянчо

Кристиянчо

на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи

Лаф моабет - том пети

Борко според всеки средностатистически олигофрен без спортна воля 80кг лег са възможни само със зоб…

Лаф моабет - том пети

[quote author="head_hunter" date="1312230036"][quote author="kristiancho" date="1312226070"] (finger) :D [/quote] (envy) (punch) (devil)[/quote] :( :x (shake) (wasntme)…

Лаф моабет - том пети

[quote author="head_hunter" date="1312222473"] а той от кило кръв и метър кожа :D :D :D[/quote] (finger)…

Лаф моабет - том пети

оф то и аз имам акне и всички мислят, че зобя Хед кажи им, че…

Дневник на Dique.

[quote author="tiy" date="1312210203"]Не зимай от магазина. На входа на Склаве има един магазин "МАКЕНА" от…

Лаф моабет - том пети

Под ''химия'' имаш предвид креатин нали така Хед :D :D

Лаф моабет - том пети

тц тц ... как не си му казал... с креатин за около месец най-много и…

Терзанията на Крисчо..

е наща зала е на два етажа и е супер ама смит машини нямаме :)…

Терзанията на Крисчо..

Кофти :D

Терзанията на Крисчо..

свободна тежест - щанга.... нямаме смит машини и такива екстри :D взимам една пейка слагам…

Терзанията на Крисчо..

[color=blue]01 Август 2011[/color] - [strong]Рамене, трицепс и корем[/strong] [strong]1.Раменна преса с щанга - 5,5,5,5 х…

Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !

еми ще тръгнат днес за у вас тези вафлички :)

Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !

културистичната мъртва тяга не е сумо тягата... просто от горна позиция спускаш щангата до под…

Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !

културистичната мъртва тяга не е за пренебрегване :)

Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !

[quote author="The Next" date="1312186816"]Nutrim 30 грама около 24 грама протеин [/quote] и после ми намеква,…

Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !

[quote author="The Next" date="1312186516"] Лека мускулна треска на гърди-трицепс , нормално :)[/quote] Нормално... нормално беше…

Дневникът на Божидар Стефчев!

а майка ми и аз мога да я набия но не е там решението :D…

Дневникът на Божидар Стефчев!

Мии ко' да става нерви и при мене напоследък ама какво да правиш.... чакам да…

Записките на Madboy. :)

с тея лостове си бил като тея от Стронг мен-а :D

Лаф моабет - том пети

[vbox7]c42047b6f5[/vbox7] ихуу.... :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1