Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
значи ти трябват [strong]поне 50 Монстера [/strong]за една качествена тренировка.... разбира се ти ще умреш…
Лаф моабет - том петиА чакай, че ми стана интересно долу горе какви количества Л-карнитин са нормални и ще…
Лаф моабет - том петиЕ... Да не са излъгали хората има си Л-карнитин просто не в такива дози които…
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !Специално за лежанката аз съм си удрял челото в лоста за мотивация ... :D смисъл…
Релефни делтоидиАбе човек няма упражнения за мускулна маса и упражнения за релеф това нещо го забрави…
Терзанията на Крисчо..[color=blue]21 Юли 2011[/color] - [strong]Crossfit - GMW ( 7 000кг ) [/strong] [strong]|. пътека -…
Лаф моабет - том петина 1во място е топ 40 на В-бокс бе братле къде живееш ти :D :D…
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !То не се ли затиснеш един два пъти какъв дигач си :) аз съм се…
Лаф моабет - том пети[vbox7]857af6fa14[/vbox7] :D :D :D :D :D
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !Психиката играе тука роля стига физически всичко да върво по план и да се възстановяваш…
Пълна амплитуда на движенията.Хм... според мен всяко движение пред тяло трябва да бъде изпълнено с максимална амплитуда... При…
It's not over until i WIN!Според мен не спускането до долу и роботното движение е дело на лоша загрявка или…
Въпрос за следната програмаПрави я права лежанка :) просто са объркали момчетата от бб-тийм според мен... за горна…
Лаф моабет - том пети[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aGSKrC7dGcY&feature=BFa&list=WLF1EB22A2A66FA7C4&index=122[/youtube]
Fat GRIPZzzХм... защо трябва да намаляш тежестите само и само да ползваш Fat GRIPZzz... направи си…
Препоръка за гърдитекаква е целта на тази програма която си написал :) защото с такъв % от…
Тефтерчето на Стоянчоем давай сега с колелото докато му избиеш парите които ще дадеш за бензин... тамън…
Лаф моабет - том петиХед това си беше удар под кръста :D :D
Лаф моабет - том петиПадам си по фини, красиви, с дълги прави и руси ( по възможност ) коси…
Лаф моабет - том петиЕ Е Е хубава работа аз тука гледам да направя весело ся ще си мерим…