на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
[color=blue]25 Юни 2011[/color] - [strong]Crossfit ( GW )[/strong] [strong]6min: пътека ~15min: заучаване на обръщане, клек…
Лаф моабет - том пети:D :D то без туй ми е тръгнало име, че взимам какво ли не... та…
Лаф моабет - том петиПо английски имам да правя постер с тема по избор и мисля това да е…
Бързи въглехидратиАнекси аз пък мисля точно обратното... ако са по-малко просто част от необходимото ще е…
Бабини рецепти или модерна медицина?Велев пусни една анкета към темата да е по изчистен казуса който безпорно е интересен…
Лаф моабет - том петимда бе и аз затова се чудя защо сте бягали от тях като няма какво…
Дневникът на Владислав - [Under construction]абе тягата нещо на фона на това гребане не е чак толкова избухваща... я направи…
Бързи въглехидратизависи пич... аз съм 67кила вече и една лъжица може да ми стигне ама на…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1308934617"] Добре. Тренировката за ръце мина като по вода. То и вода…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseСтранно ми е защо мислите, че момичетата не харесват големи яки крака или голям як…
Лаф моабет - том петисбърках де... поправих грешката но ти отбягваш нещатата тука... адвокатски му трикове :D
Протеин (за начинаещи)Той инструктора правилно й е казал ама малко старание и няма нужда от протеини на…
Протеин (за начинаещи)[quote author="Габи Стрильова" date="1308924404"] вместо това мога да шейкна нискомаслено прясно мляко с 2 сурови…
Лаф моабет - том пети[quote author="Тихомир Велев" date="1308923818"]А бре, Стоянчо. Какви са тез тарикатски снимки, които слагаш за аватари.…
Протеин (за начинаещи)Здрасти Габи, Според мен приема на протеин специално при теб и при твоите цели не…
Най-добрата зала в Русе- мненияаз тренирам в Сила''2'' от 2години и половина... страхотна си е залата на 2 етажа…
Терзанията на Крисчо..[color=blue]24 Юни 2011 [/color] - [strong]Crossfit ( M )[/strong] [strong]6min: пътека ~15min: заучаване на клек…
Лаф моабет - том петиВалдис Шеврата цепи мрака.. на ралито в Русе имаше една такава красавица ама съвсем Хард…
Терзанията на Крисчо..[color=blue]23 Юни 2011[/color] - [strong]Почивка[/strong] Много много не беше почивка ужасно много ходене 10тина километра…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Калорийна бомба :D