Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
[color=blue]02 Декември 2010 [/color] Почивка... мисля, че ще ми се отрази добре :) направих си…
Зима - трупане!е на 186см ръст няма гърба му да е като моя 100см.. :D
Лаф моабет - том третиот коледните песнички ще е !
Зима - трупане!хех наща агитка поне с 10 вувузели и 10 тромби и квото има да създава…
Зима - трупане!цИпИняк си ! ! ! ;) излглеждаш ми към 85кг а си 79... демек създаваш…
Лаф моабет - том третиайде Левски !
Лаф моабет - том третибожее ... много ... как да се изразя разбрахте ме е какво е това клипче
Лаф моабет - том третиотивам на волейбол да викаме.. един приятел ще вземе вувузелата.. лудницата е пълна да не…
Терзанията на Крисчо..[color=blue]01 Декември 2010[/color] [color=red]Гърди, предно и средно рамо [/color] 1.Лег с щанга - 2х80,95кг (…
Терзанията на Крисчо..мерси за думите ! държа всичко с фитили и бицепс като правя слагам фитили ;)…
Терзанията на Крисчо..като ти пиша ЛС пише временен проблем виж на 32 страница я има тягата до…
Лаф моабет - том третиее добре Сточно предавам се ! :D
Терзанията на Крисчо..е имам клип със 140кг сега за 2кг..
Терзанията на Крисчо..тягата я има.. трапеца не виждам нищо невероятно а и набиранията не са впечетляващи на…
Лаф моабет - том третие незнам на мене не ми изглеждат много по различни фераритата.. всички са с 2…
Лаф моабет - том третие ти някво по-различно ламбо или ферари да си видял пак са със минимални промени…
Лаф моабет - том третивдъхновени от живота са тия Поршета :)
Радвате ли се че имате тяло ?тогава тренрай с 8-12 повторения.. с максове до 4-5 повторения .. не чакай рамзер сила…
Радвате ли се че имате тяло ?повторенията и сериите не са показател за това дали имаш голям гръб или не... а…
Радвате ли се че имате тяло ?един приятел вика ''Уф аз станах много як а момичетата не харесват чак толкоз мускули…